Hantering av magont under graviditeten

Magont är förmodligen den mest lätt att känna igen symptom på graviditet. Från det ögonblick du först märke något är annorlunda, till det ögonblick barnet är fött, är chansen, och magen orsakade dig åtminstone ett visst mått av smärta på vägen. Även om det kan vara smärtsamt och obehagligt, dess helt naturligt uppleva graviditet magont. Denna smärta kan visa sig på flera sätt, allt från lätt illamående till svår magen kramper och diarré och bara om allt däremellan.

Lyckligtvis eftersom graviditeten magont är så vanligt, din läkare kommer troligen att få några bra idéer om hur man handskas med dina specifika symtom. Vissa kan också vara tillfällig eller kortvarig. Illamående och kräkningar som följer graviditetsillamående går ofta bort efter den första trimestern. Och även om den inte, kommer din läkare förmodligen känner till några utmärkta åtgärder du kan försöka att göra det mindre svårt för dig. Du kan prova några banbrytande receptbelagda läkemedel, eller kan det hända att en enkel förändring i din kost gör tricket.

Magen kramper kan göra sitt utseende när som helst under graviditeten. Det kan mycket väl vara det som gjorde du undrar om du var gravid att börja med. Du kanske har upplevt några ovanligt kramper bara några dagar efter befruktningen, vilket ofta kan vara ett tips att något har förändrats. Om du upptäcker att din mage är ganska känslig, kanske du har graviditets magont för varaktighet. Du kanske upptäcker att kramper följer graviditetsillamående. Mycket allvarliga magen kramper kan vara en röd flagga att något inte står rätt, och du kan vara på väg att gå in i arbete, även om det ännu inte dags.

graviditet magont kan också visa sig eftersom magen pressas in i ett mindre utrymme som livmodern expanderar med fetuss tillväxt. Denna press på dig r magen kan orsaka smärta, och är ansvarig för mer svår halsbränna som många gravida kvinnor möter. Ökad förstoppning är ett annat vanligt problem för gravida kvinnor, och kan också resultera i magen kramper. Frisläppandet av extra progesteron i kroppen kan öka risken för halsbränna, och behovet av att fostret ska få fler näringsämnen resulterar i matsmältnings sakta, vilket kan orsaka förstoppning.

Gravida kvinnor kan också hända att de har en mycket mer gas, manifesterar sig i gasbildning och överskott rapningar. En del av detta kan avhjälpas med några smärre justeringar av beteende och kost.
Medan de flesta av dessa problem är relativt vanliga, tveka inte att be din läkare om du är orolig, eller om något verkar riktigt onormal. Tänk på att en smärta som är v mycket svår och obekanta kan mycket väl vara en varning för något allvarligt, som ett missfall eller för tidig födsel. Det viktiga är att vara medveten om förändringar i kroppen, och att göra vad du kan för att vara aktiva och friska. Ju starkare du är, desto starkare ditt barn vara, och desto lättare leveransen kommer att bli.

• 5 Great sätt hur man får en platt Stomach
• Hur att förlora magen fett och få en platt Stomach