Takle magesmerter under graviditet

Magesmerter er trolig den mest lett gjenkjennelige symptom på graviditet. Fra det øyeblikket du først merke noe er annerledes, til det øyeblikket barnet er født, er sjansene, og magen var årsaken du i det minste en viss grad av smerte underveis. Selv om det kan være smertefullt og ubehagelig, det er helt naturlig å oppleve graviditet magesmerter. Denne smerten kan vise seg på flere måter, alt fra mild kvalme til alvorlig mage kramper og diaré, og omtrent alt i mellom.
Heldigvis fordi graviditet magesmerter er så vanlig, legen din vil sannsynligvis ha noen gode ideer om hvordan man skal håndtere dine spesielle symptomer. Noen kan også være midlertidig eller kortvarig. Den kvalme og oppkast som følger morgenkvalme ofte går etter første trimester unna. Og selv om det ikke gjør det, vil legen din kjenner sikkert til noen gode løsninger du kan prøve å gjøre det mindre vanskelig for deg. Du kan prøve noen banebrytende reseptbelagte legemidler, eller du kan finne at en enkel endring i kostholdet ditt gjør utslaget.
Mage kramper kan gjøre sitt utseende når som helst i løpet av svangerskapet. Det kan godt være det som gjorde at du lurer på om du var gravid til å begynne med. Du har kanskje opplevd noen uvanlig kramper bare dager etter unnfangelsen, som ofte kan være et tips om at noe har endret seg. Hvis du finner ut at magen er ganske følsom, kanskje du har graviditet magesmerter for varigheten. Du kan finne at kramper følger morgenkvalme. Svært alvorlig mage kramper kan være et rødt flagg at noe ikke er riktig, og du kan være i ferd med å gå inn i arbeid, selv om det ennå ikke er tid.
Graviditet magesmerter kan også manifestere seg fordi magen blir presset inn i en mindre plass som livmor utvider med fetuss vekst. Dette presset på deg r mage kan forårsake smerte, og er ansvarlig for de mer alvorlige halsbrann at mange gravide kvinner står overfor. Økt forstoppelse er et annet vanlig problem for gravide kvinner, og kan også føre til mage kramper. Utgivelsen av ekstra progesteron i kroppen kan øke sannsynligheten for halsbrann, og behovet for fosteret å motta flere næringsstoffer resultater i fordøyelses demping, noe som kan føre til forstoppelse.
Gravide kvinner kan også oppleve at de har mye mer gass, manifestert i flatulens og overflødig Rap. Noe av dette kan utbedres med noen mindre justeringer av atferd og kosthold.
Mens de fleste av disse problemene er relativt vanlig, ikke nøl med å spørre legen din hvis du er bekymret, eller hvis noe virkelig virker unormalt. Husk at en smerte som er v svært alvorlig og ukjente kan meget vel være en advarsel om noe alvorlig, som en spontanabort eller for tidlig fødsel. Nøkkelen er å være klar over endringene i kroppen din, og til å gjøre hva du kan for å være aktiv og sunn. Jo sterkere du er, jo sterkere barnet være, og jo lettere leveransen vil være.

• 5 gode måter hvordan å få en flat Stomach
• Hvordan å miste buk fett og få en flat Stomach