Chansen finns, om du är i 30-årsåldern eller äldre, om du någonsin varit gravid, om du är en rökare, eller om du har en förkärlek för kryddstark mat, har du förmodligen upplevt den brinnande, smärtsamma effekt i nedre bröstet kallas sura uppstötningar. Sura uppstötningar, eller halsbränna, drabbar mer än 25 miljoner amerikaner varje dag. Några sura uppstötningar kan orsakas av den mat vi äter eller vissa livsstilsfaktorer. Men andra tider, kan sura uppstötningar indikerade en mer allvarlig bakomliggande problem, såsom diafragmabråck eller ett tillstånd som kallas GERD, gastrointestinal reflux disease.More allmänt känd som halsbränna, har sura uppstötningar egentligen ingenting att göra särskilt med hjärtat, även om vissa hjärtsjukdomar kan orsaka förnimmelser liknande sura uppstötningar. Snarare avser termen till platsen för det obehag och förbränning, vilket är känt i området för den heart.Acid återflöde uppstår när de hårda syror i magen stänka upp in i den nedre delen av matstrupen, orsakar smärta och brännande. Magen är faktiskt full av syror, som är användbara i matsmältningen. Magen själv inte skadas av dessa syror, eftersom det har en speciell skyddande beläggning. Normalt en sfinkter, eller ventil, mellan magen och matstrupen håller de syror där de hör hemma. Men ibland, att ventil fel, vilket gör dessa syror att läcka ut i nedre delen av matstrupen. Matstrupen har inte samma speciella, skyddande beläggning som magen, och syran irriterar matstrupen foder, vilket gör det välbekanta brinna. Ibland syran gör det hela vägen upp till matstrupen till området av den övre halsen kallas svalget. När det händer, kan du märka en bitter eftersmak i baksidan av din mouth.Reflux är ett latinskt baserat ord som egentligen betyder "flyter tillbaka", och det är precis vad som händer när du känner brännande känslan av sura uppstötningar. Det finns många faktorer som kan orsaka ventilen, som kallas esofagussfinktern, eller ES, för att tillåta syra för att strömma uppåt från magen. Vissa livsmedel kan orsaka irritera magen, orsakar spottar och överaktivitet som kan driva syran tillbaka genom ES. Sena småätande är också en skyldige: när vi ligga ner, magsyra tryck naturligt på ventilen, och kan få den att låta några syror för att fly. Graviditet är också ofta åtföljs av sura uppstötningar, särskilt i de senare månaderna. Andra faktorer, såsom rökning, fetma, och även vissa övningar kan orsaka sura uppstötningar till occur.There finns saker du kan göra för att minska sura uppstötningar. Att veta vilka livsmedel att undvika är ett bra första steg. Även om det är sant många kryddstark mat kan förvärra magen, orsakar sura uppstötningar att inträffa, vilket gör smarta kost val betyder inte att du måste ge upp alla dina avlat. Livsstilsförändringar, som viktminskning och rökavvänjning, kan också ha en inverkan på mängden av sura uppstötningar du experience.There finns också många behandlingar du kan prova, som kan lindra symtomen. Några av dessa är alla naturläkemedel, medan andra är tillgängliga över disk på alla apotek eller stormarknad. För allvarligare, ihållande sura uppstötningar, kan din läkare förskriva läkemedel för att undertrycka syraproduktion och lugna nedre delen av matstrupen. I vissa svåra fall kan operation bli necessary.Acid reflux som sker på en regelbunden basis kan tyda på ett mer allvarligt tillstånd. Om du har regelbundna b outs av sura uppstötningar, bör du se din läkare, så att han eller hon kan utföra tester för att utesluta dessa conditions.While sura uppstötningar är vanligare hos vuxna, barn och spädbarn också kan uppleva tillstånd. Även husdjur kan ha syra reflux.If du har sura uppstötningar, du är inte ensam. Den goda nyheten är att det finns fler behandlingsalternativ som finns idag än någonsin tidigare. Denna webbplats kan ge dig en hel del information som hjälper dig hantera din sura uppstötningar, och hjälpa dig att fatta beslut som faktiskt kan lindra eller eliminera symtomen.
Forskare utvinner fullständigt mänskligt genom från ett tusentals år gammalt "tuggummi"
Tarmhöjande mat kan sätta stopp för undernäring i barndomen över hela världen
Hela kroppens vibrationer hjälper till att minska inflammation,
Mat påverkar selektivt tarmmikrober finner studie
Ulcerös kolit och en saknad mikrob i tarmen
Forskare hoppas att blodprov som exakt diagnostiserar fibromyalgi kan vara tillgängligt inom fem år
Ökande risker för biologisk försvar med syntetisk biologi
En undersökning från ett amerikanskt försvarsdepartement har visat att det finns flera gentekniska verktyg som kan användas för att ta fram biologiska vapen på kort tid. Den omfattande rapporten på
Förlust av tarmepitelbarriär ansvarig för COVID-19-relaterad MIS-C hos barn,
föreslår studie Medan coronavirus-sjukdomen 2019 (COVID-19) hos barn är relativt sällsynt och vanligtvis mild, vissa har varit kända för att återvända med en sällsynt men allvarlig, eller till och med
Mikroplast identifierad i mänskligt avfall för första gången
En analys av avföringsprover från människor som tagits från deltagare i åtta länder har visat att varje testat test innehöll mikroplast och att upp till nio olika plaster fanns. Bildkredit