Chancerne er, hvis du er i din 30'erne eller ældre, hvis du nogensinde har været gravid, hvis du er ryger, eller hvis du har en forkærlighed for krydret fødevarer, har du sikkert oplevet den brændende, smertefuld effekt i din lavere brystet kendt som syre refluks. Acid reflux eller halsbrand, påvirker mere end 25 millioner amerikanere hver dag. Nogle acid reflux kan være forårsaget af de fødevarer, vi spiser eller visse livsstilsfaktorer. Men andre gange, kan sure opstød angivet en mere alvorlig underliggende problem, såsom hiatal brok eller en tilstand kendt som GERD, mave esophageal reflux disease.More almindeligt kendt som halsbrand, sure opstød faktisk har noget at gøre specifikt med hjertet, selv om nogle hjertesygdomme kan forårsage fornemmelser ligner sure opstød. Henviser udtrykket snarere til placeringen af ubehag og brænding, som kan mærkes i det område, som heart.Acid reflux sker, når de barske syrer i maven splash op i den nederste del af spiserøret, der forårsager smerte og brændende. Maven er faktisk fuld af syrer, som er nyttige i fordøjelsen. Maven selv er ikke skadet af disse syrer, fordi den har en speciel beskyttende foring. Normalt en sphincter, eller ventil, mellem mavesækken og spiserøret holder de syrer, hvor de hører til. Men nogle gange, at ventil funktionsfejl, der giver disse syrer til at lække ind i den nederste spiserøret. Spiserøret har ikke den samme særlige, beskyttende foring som maven, og syren irriterer esophageal foring, der forårsager den velkendte brænde. Undertiden syren gør det hele vejen op til spiserøret til det område af den øvre hals kendt som svælget. Når det sker, kan du opleve en sur smag i bagsiden af din mouth.Reflux er et latinsk-baserede ord som faktisk betyder "flyder tilbage", og det er netop, hvad der sker, når du føler den brændende fornemmelse af sure opstød. Der er mange faktorer, der kan forårsage ventilen, kaldet esophageal sphincter eller ES, at tillade syre til at flyde opad fra maven. Visse fødevarer kan forårsage irritere maven, forårsager kærning og over aktivitet, der kan drive den sure tilbage gennem ES. Late-night mellemmåltider er også en synder: når vi ligger ned, mave syrer naturligt trykke på ventilen, og kan få det til at give nogle syrer for at undslippe. Graviditet er også ofte ledsaget af sure opstød, især i de senere måneder. Andre faktorer, såsom rygning, fedme, og selv visse øvelser kan forårsage syre refluks til occur.There er ting du kan gøre for at reducere syre refluks. Vide, hvilke fødevarer for at undgå, er et godt første skridt. Selv om det er sandt mange krydret fødevarer kan forværre maven, forårsager syre refluks opstår, gøre smart kost valg betyder ikke, du nødt til at opgive alle dine aflad. Livsstilsændringer, ligesom vægttab og rygestop, kan også have en indvirkning på mængden af syre refluks du oplevelse.Der er også mange behandlinger, du kan prøve, som kan lindre dine symptomer. Nogle af disse er alle-naturlige midler, mens andre er tilgængelige i håndkøb på ethvert apotek eller supermarked. For mere alvorlige, vedvarende syre refluks, kan lægen ordinere medicin til at undertrykke syre produktion og lindre den nederste spiserøret. I nogle alvorlige tilfælde kan operation være necessary.Acid reflux, der opstår på en regelmæssig basis kan indikere en mere alvorlig tilstand. Hvis du har regelmæssige b outs af syre refluks, bør du kontakte din læge, så han eller hun kan udføre tests for at udelukke disse conditions.While acid reflux er mere almindelig hos voksne, børn og spædbørn også kan opleve den tilstand. Selv kæledyr kan have syre reflux.If du har sure opstød, er du ikke alene. Den gode nyhed er, at der er flere behandlingsmuligheder til rådighed i dag end nogensinde før. Dette websted kan give dig en masse oplysninger til at hjælpe dig med at håndtere din acid reflux, og hjælpe dig med at træffe de beslutninger, der rent faktisk kan lindre eller fjerne dine symptomer.