Vilka är de Vegetals gynnsamt för en översittare Metabolism

När man tänker på matsmältningen en oundvikligen tänker stödja driften av magen, första organ ställas till bidrag vid tidpunkten för matsmältningen. Mynta, citronmeliss, franska verveine, kamomill (kamomill), kummin, är växter som har en helt gynnsam effekt på matsmältningen, särskilt på nivån för stomach.However, är magen bara det första steget i processen för matsmältningen. Levern och gallblåsa är starkt ställs till bidrag i denna process, särskilt för nedbrytning av fett och assimilering av många näringsämnen som finns i food.Here alltså fyra anläggningar särskilt kända för sin gynnsamma effekt på matsmältningen, driften av levern och gallblåsan. Dessa anläggningar har också en positiv effekt på regleringen av blodsocker och avgiftning av organization.The pepparrot (Raphanus Niger): Den tillhör samma familj som den rosa rädisa, men det uppvisar särskilda egenskaper. Den innehåller en svavel heteroside den glucoraphene, som samtidigt som hydrolyseras ger en essens (utdrag) kallas isotiocyanat med sulphoraphene. Denna essens har antibiotika properties.The pepparrot också presenterar choleretic egenskaper, det vill säga vilket ökar gallan. Det verkar positivt på tarmen genom att framhäva de peristaltiska rörelserna. Detta stödjer transitering av avföringen och gör det möjligt att kämpa mot constipation.The pepparrot kommer att rekommenderas i problemen med dålig matsmältning; matsmältningen med gas och distensions; dålig evakuering av sadlarna (för mycket likviderar eller alltför tät); i fall av störd sömn och en känsla av trötthet till väckarklockan; av laddade och degig tunga; av dålig andedräkt, nauseas; migraines.The kronärtskocka: Det är ett välkänt mat och en känd medicinalväxt. Det innehåller en bitter och aromatisk kristalliserad substans: den cynarine. Den innehåller också flera enzymer, precis som organiska syror (bärnstens, äppelsyra, citronsyra, etc.) och den flavonodes.The kronärtskocka med en choleretic åtgärder som är mycket användbar i överbelastning av levern, leversvikt, gulsot och dålig matsmältning av feta ämnen. Det är också en ny generator av lever cell.Because stimulerar galla sekre gör kronärtskocka det också möjligt att kämpa mot förstoppning. I själva verket aktiverar gallan tarmperistaltik och säkerställer en bättre evakuering av avföringen. Det bidrar också till att minska en droppe i kolesterolhalten i blodet och utgör dessutom ett diuretikum action.The tistel-Marie: Den tistel-Marie innehåller en livlig ingrediens ringde Silymarine som skyddar även regenererar cellerna i levern. Detta satte stöder också gallutsöndringen, lätt eftersom dräneringen av gall-bladder.The tistel-Marie använder med fördel i alla problem och alla situationer som hänför sig till levern. Det är fallet med nedsatt leverfunktion, hepatit i allmänhet, gallsten, lata lever, levercirros, precis som i alcoholism.The regenere agerande tistel-Marie på cellerna i kategorierna lever det potential att bota värk orsakade dessutom till detta organ av en hel del giftiga ämnen som det hconcerning neutralisera. Tistel-Marie är den högsta anhängare av liver.Boldo: den boldo är blad av en buske i Chile. Liksom pepparrot och kronärtskocka, har det choleretic och cholagogues egenskaper. Man finner det eteriska oljor, boldine och flavonsyra glukosider. Alla dessa ämnen ger honom intressanta dygder för levern, mag-tarmkanalen och genito-urin apparat.

• Bästa Ab övningar för att bygga sex-pack abs
• Förlora bukfett på 10 minuter per träningspass