Magen utsöndrar normalt syra som är viktigt i matsmältningen. Denna syra hjälper till att bryta ner maten under matsmältningen. När det finns överskott av produktionen av syra i magen, resulterar det i det tillstånd som kallas surhet eller APD.Normally, det finns några skyddsmekanismer mot syran, i magen och den proximala tarmen. Men en obalans mellan de skyddsmekanismer och nivån på syrasekre kan orsaka acidity.Causes av surhet och HeartburnFollowing är de stora surhet orsakerna: 1.Due till vissa problem i hur matsmältnings system2.Sometimes överdrivet intag av alkohol leder också till acidity3.Acidity uppstår också antingen genom att hålla magen tom under lång tid eller hoppa breakfast4.Eating mat rik på fett som choklad orsakar också acidity5.Pregnancy, åldrande eller fetma kan också orsaka acidity6.Eating skräpmat, fet och kryddstark mat leder också till förbränning känsla i magen och bröstet och orsakar aciditySymptoms av surhet och HeartburnFollowing är de stora surhetsgrad symtom: 1.Restlessness med kontinuerlig kramper i stomach2.Other symptom på surhet är illamående och vomiting3.Sometimes magont också felt4.Sour rapar och snyltning wind5 .Respiratory problem och coughingHow kan surhet förhindras? surhet kan förebyggas genom att undvika kända orsaksfaktorer som alkoholkonsumtion, kryddstark mat, läkemedel som NSAID, steroider etc. Regelbundna matvanor och en hälsosam kost kan förebygga surhet. Personer med en mycket nervös och känslomässiga disposition och de som är involverade i hög stress jobb kan välja en förändring i deras livsstil och minska stress.Acidity behandling och Advice1.Eat frukter som äpple, vattenmelon och banana2.Avoid stekt mat, knipa, varm och kryddig food3.Take dina måltider på time4.Drink massor av water5.Don't hoppa över meals.6.Avoid vitlök, lök, paprika, rädisor och cabbage7.Eat grön och lummig vegetablesHome rättsmedel för att bli av surhet och Heartburn1.Cut en citron i tunna strimlor och doppa i salt. Äta innan måltider för att förhindra halsbränna. Det är en effektiv hem botemedel mot heartburn.2.Take några myntablad, hacka dem och koka i en kopp vatten och smutta långsamt efter måltid. Det har goda resultat vid behandling av acidity.3.Eat en banan dagligen. Det är mycket vanligt naturläkemedel för acidity.4.Take en bit jaggery (gur) och hålla den i munnen och sakta suger det att minska acidity.5.Drink kokos vatten 4-5 gånger om dagen. Det är en effektiv naturlig behandling av acidity.6.Make ett fint pulver av ingefära pulver, svartpeppar, torkade myntablad, asafetida (sannolikt), anis frön, koriander, kummin, fänkål och vanligt salt tas lika. Ta en tesked av detta pulver med vatten, två gånger om dagen efter meals.Herbal rättsmedel för försurning och halsbränna 1.Chew några basilikablad. Det är bästa naturliga naturläkemedel för acidity.2.Take härad (terminalia chebula) efter måltid. Det är också effektivt naturläkemedel för heartburn.3.Mix en tsk saft av chebulic myroblan med en tsk amla (indiskt krusbär) juice och dricka det för surhet lättnad.