Inflammation i magslemhinnan eller gastrit är tillstånd vid vilka många tror även vågar föreskriva åtgärder för att lindra symtomen. Men de flesta av dessa tips är baserade på antaganden, inte medicinska advice.Is det sant att yoghurt och mjölk lindrar gastrit, och att det är omöjligt för barn som lider av detta tillstånd? Vad är sant att äta vissa livsmedel och mediciner kan utlösa denna sjukdom? Har de rätt som råda äta med kortare intervall för att undvika detta problem? Det är några av de många frågor som uppstår när man lyssnar på de lösningar som är word of mouth på det villkoret att minst 75% av människor lider eller kommer att lida på någon gång i sitt liv, ingen tvekan om att de är rekommendationer för god tro försöker hjälpa en familjemedlem eller vän att må bättre, men innan att tro på dem helt och hållet eller omsätta dem i praktiken är viktigt att veta att sällan har vetenskaplig uppbackning, eller att det är halvsanningar, som ligger utanför den medicinska context.Therefore, är det värt att undersöka i detalj dessa myter och upptäcker hur mycket är sant eller falskt i dem, det är mycket sannolikt att leda oss att göra ett misstag, och täcka upp symptom, medicinsk diagnos fördröja och förvärra situationen. Läs vidare och ta reda på why.1. Tidskrävande mjölk och yoghurt lindrar gastritis.This uttalande har fått stor uppmärksamhet, som mjölk och yoghurt kyla magen och låta smärtan koppla snabbt, dock, är effekten tillfällig eftersom dessa produkter höja surheten efter 2 eller 3 timmar efter intag. Många dietister råda folk att inte konsumera mejeriprodukter med gastrit ofta och om de gör det, bör de föredrar skumma eller låg fat.2. Gastrit uppstår när du konsumerar vissa livsmedel i excess.This är halv sant. Det är sant att fettrik mat, kryddig krydda eller vinäger och läsk och alkoholhalt, irritera tarmen foder och orsaka uppkomsten av gastrit, så vi rekommenderar måttlig konsumtion, men det är också klart vilka andra faktorer som mängden mat ätit och frekvens, för att inte tala om hygien som bereds och den stress som patienten undergoes.3. Barn kan inte vara sjuk med gastritis.This idé är inte bara lögn, men det är farligt att tro det. Matsmältningssystemet är fortfarande omogna barn, så i motsats till vad många tror, är benägna att utveckla detta problem, särskilt om missbrukas skräpmat och soda irriterande eftersom de kan skada magen lining.4. Smala människor lider fler disease.False. Gastrit är ingen skillnad på kön eller ålder, för att inte tala bygga, så det kan påverka anyone.5. Kaffe och läsk bör begränsas för att förhindra gastrit eller förhindra deterioration.It sanna. Kaffe och te svart innehåller koffein, medan läsk och energidrycker har hög koncentration av socker, alkaloider, stimulantia. Alla dessa ämnen ökar surheten och utsöndringen av magsyra, hjälper till att utlösa inflammation i magslemhinnan eller förvärra dess manifestations.6. Dricka överflödigt vatten förvärrar symptoms.Consumption av vätska bör vara avgörande, enligt läkarens rekommendation, två liter per dag (8 glas). Emellertid kan överskott av detta ämne väga surhetsgraden (pH) i magen, öka produktionen av magsaft och blir allvarligare manifestations.7. Läsk kan ersättas med juices.Depends på typen. Citrusjuicer (apelsin, grapefrukt, vindruvor, och passionsfrukt) bör ätas med måtta eller undvikas beroende på graden av inblandning av patienten. Däremot finns det inget förbud gäller naturliga juicer (den industrialiserade också bör begränsas) av frukt och grönsaker inte surt, som morot eller apple.8. Vanliga smärtstillande medel förvärra gastritis.In synnerhet hänvisar vi till icke-steroida anti-inflammatoriska läkemedel och naproxen. Dessa produkter försvaga försvaret av magen, så det bör inte ätas mer sällan och i händelse av magsmärtor (så det är bäst att gå till läkaren) .Note att om en person bör ta smärtstillande medel ofta (eftersom de har ledvärk , till exempel) är det lämpligt att utvärdera dos, eller försöka alltid konsumera mat, välja presentationer enter bestruket (för att undvika direkt kontakt med magsäcken), eller äta dem med antacida att förhindra skador på magsäcken mucosa.9. En mer mat, mindre gastritis.Right. Är känt att en faktor som ökar gastrit eller gynnar dess uppkomst är intervallet av flera timmar mellan varje måltid, som många gånger åtföljs av överkonsumtion av livsmedel vid varje tar och situationer stress, vilket tvingar funktion magen och det gör känsligare .när diagnosen gastrit bör äta 3 till 5 måltider om dagen, varje med måtta, utan överskott och konsumerar kost som din läkare recommends.10. Hantera stress hindrar utvecklingen av denna sjukdom eller minskar symptoms.In effekt, intensiva känslor, nervositet och ångest gynnar bildningen av saltsyra i magsäcken, av vad som är obestridligt att känslomässiga tillstånd bidrar också till uppkomsten av gastrit eller förvärrade symtom . Därför betonar att det är nödvändigt för patienter att lära sig att hantera spänningstillstånd, som de som fortfarande inte utveckla condition.Finally vi subtrahera noteras att alla fall av gastrit, små som det kan tyckas, bör utvärderas av en specialist (gastroenterolog läkare) för att bestämma dess svårighetsgrad, ursprung och behandling bekvämare.