La inflamación de la mucosa del estómago o gastritis es la condición en la que muchos creen siquiera se animará a prescribir remedios para aliviar sus síntomas. Sin embargo, la mayoría de estos consejos se basan en suposiciones, no advice.Is médicos Es cierto que el yogur y la leche alivia la gastritis, y que es imposible que los niños que sufren de esta condición? Lo que es cierto que el consumo de ciertos alimentos y medicamentos pueden desencadenar esta enfermedad? ¿Tienen derecho que aconsejan comer a intervalos más cortos para evitar este problema? Estas son algunas de las muchas preguntas que surgen cuando se escucha a los recursos que son de boca en boca en esta condición de que al menos el 75% de las personas sufren o sufrirán en algún momento de sus vidas, no hay duda de que son recomendaciones de buena fe tratando de ayudar a un miembro de la familia o un amigo a sentirse mejor, pero antes de creer en ellos por completo o ponerlos en práctica es importante saber que rara vez tienen respaldo científico, o que es verdades a medias, que se encuentra fuera de la context.Therefore médica, vale la pena examinar en detalle estos mitos y descubre cuánto es verdadero o falso en ellos, es muy probable que nos lleve a cometer un error, y disimular todos los síntomas, el diagnóstico médico retrasar y empeorar la condición. Siga leyendo y descubra why.1. El consumo de leche y el yogur alivia comunicado gastritis.This se ha informado ampliamente, como la leche y el yogur enfrían el estómago y permiten relajar el dolor rápidamente, sin embargo, el efecto es temporal debido a que estos productos aumentan la acidez después de 2 o 3 horas después de la ingestión. Muchos dietistas aconsejan a las personas a no consumir productos lácteos con la gastritis con frecuencia y si lo hacen, deben preferir leche descremada o baja fat.2. La gastritis ocurre cuando se consumen ciertos alimentos en excess.This es una verdad a medias. Es cierto que los alimentos altos en grasa, condimento picante o vinagre y bebidas no alcohólicas y el contenido alcohólico, irritan la mucosa intestinal y provocan la aparición de gastritis, lo que se recomienda un consumo moderado, pero también está claro que otros factores como la cantidad de alimentos comen y la frecuencia, por no hablar de la higiene que se prepara y el estrés que la undergoes.3 paciente. Los niños no pueden estar mal con la idea gastritis.This no sólo es mentira, pero es peligroso para creer. El sistema digestivo es todavía niños inmaduros, por lo que al contrario de lo que muchos piensan, son propensos a desarrollar este problema, sobre todo si la comida basura abusado e irritante de sodio, ya que pueden dañar el estómago lining.4. Las personas delgadas sufren más disease.False. La gastritis no hace distinción de sexo o edad, por no hablar de construcción, por lo que puede afectar anyone.5. Café y refrescos deberían limitarse a prevenir la gastritis o prevenir deterioration.It de verdad. El café y el té negro contienen cafeína, mientras que los refrescos y bebidas energéticas poseen una alta concentración de azúcares, alcaloides, estimulantes. Todas estas sustancias incrementan la acidez y la secreción de ácidos del estómago, ayudando a desencadenar la inflamación de la mucosa gástrica o agravan su manifestations.6. Beber agua en exceso empeora symptoms.Consumption de líquido debe ser vital, según la recomendación del médico, dos litros al día (8 vasos). Sin embargo, el exceso de esta sustancia puede pesar el nivel de acidez (pH) del estómago, aumento de la producción de jugos gástricos y convertirse manifestations.7 más grave. Los refrescos pueden ser reemplazados con juices.Depends del tipo. Los jugos de cítricos (naranja, toronja, uvas y fruta de la pasión) se deben comer con moderación o evitar según el grado de implicación del paciente. Por el contrario, no hay ninguna prohibición respecto a los jugos naturales (industrializado, debe limitarse también) de frutas y verduras no hacer ácida, como zanahoria o apple.8. Los analgésicos comunes agravan gastritis.In particular, nos referimos a la no-esteroides anti-inflamatorios y el naproxeno. Estos productos se debilitan las defensas del estómago, por lo que no se deben comer con menos frecuencia y en caso de dolor gástrico (por lo que lo mejor es ir al médico) .Nota que si una persona debe tomar analgésicos a menudo (porque tienen dolor en las articulaciones , por ejemplo), es aconsejable evaluar la dosis, o tratar de consumir alimentos siempre, elegir presentaciones con recubrimiento entérico (para evitar el contacto directo con el estómago), o comer con antiácidos para evitar daños en el mucosa.9 gástrico. A más comidas, menos gastritis.Right. Se sabe que un factor que aumenta la gastritis o favorece su aparición es el intervalo de varias horas entre cada comida, que muchas veces está acompañado de consumo excesivo de alimentos en cada toma y situaciones de estrés, lo que obliga el funcionamiento del estómago y lo hace más sensible .Cuando la gastritis diagnosticada debe comer 3 a 5 comidas al día, cada uno con moderación, sin exceso y el consumo de la dieta que su recommends.10 médico. Controlar el estrés impide el desarrollo de esta enfermedad o reduce el efecto symptoms.In, emociones intensas, nerviosismo y ansiedad favorecer la formación de ácido clorhídrico en el estómago, por lo que es innegable que el estado emocional también contribuye a la aparición de gastritis o empeoramiento de los síntomas . Por lo tanto, se hace hincapié en la necesidad de que los pacientes aprenden a manejar estados de tensión, al igual que aquellos que aún no desarrollan la condition.Finally, restamos observaron que todos los casos de gastritis, por leve que parezca, debe ser evaluado por un especialista (gastroenterólogo médico) para determinar su gravedad, el origen y el tratamiento más conveniente.