Termen magont hänvisar till smärta i ett område mellan bröstet och ljumske. Området ovanför bäckenbenet och under bröstkorgen är allmänt känd som magen. Smärta kan uppkomma var som helst i detta område när det finns vissa problem med den naturliga funktionen av inre organ. Magont är mild i de flesta fall, men det kan vara kronisk och svår i många fall. Både män och kvinnor har att drabbas av magont då och då. När smärtan är frekvent och akut, kan det bero på att några allvarliga medicinska condition.There är några vanliga sjukdomar som kan orsaka magont. Förstoppning och matsmältningsbesvär är de vanligaste sjukdomar som kan väcka magont. Magen digests maten med hjälp av vissa syror och enzymer. En skadad magslemhinnan kommer att orsaka smärta och klara av magsyra. Bildandet av gasbildning kan vidga levern eller inre slemhinnan i magen. Denna utvidgning är onaturligt och det kan orsaka smärta i magen. Det finns dock några allvarligare problem för stigande magont. Sår, blindtarmsinflammation, njursten, bråck och infektion i urinvägarna kan leda till magont. Under sådana förhållanden, när smärtan är kronisk och akut, samråd med läkare rekommenderas för korrekt diagnos av allvarliga problem. Det finns några magont åtgärder som nämns nedan för att behandla problemet effectively.1. För att underlätta magkramper, blanda fänkål med pepparmintste och dricka it.2. Ta några basilikablad med tre matsked ostmassa och blanda dem noggrant. Nyp lite svartpeppar och tillsätt salt efter smak. Har denna blandning när magsmärtor stör din routine.3. Grind ingefära till en pasta, med hjälp av slipstenen. Applicera pastan på magen och massera med fast tryck för att träna sin saft. Denna massage är mycket effektiv, särskilt när det gäller children.4. När smärtan uppstår på grund av tunga måltider, använda denna lösning för snabb lindring. Blanda genom att tillsätta saften av en citron med saften av en hel rädisor och dricka det. Det kommer att stimulera matsmältningen och det kommer att förhindra ont i magen som orsakas av indigestion.5. Blanda med två teskedar saft av citron blandat med en tesked juice av ingefära. Lägg till lite socker efter smak. Drick denna blandning för befrielse från nästan alla typer av magen ache.6. Förbered en pasta genom att krossa tre gram anbud tamarind blad. Tillsätt en gram bergsalt; Det kommer delvis stänga av pastan i vätskan. Ha det för en snabb lindring från pain.There finns vissa försiktighetsåtgärder för att förhindra magont. Drick minst 10 glas vatten i under 24 timmar. Vatten jämnar tarmrörelserna och det kommer att förhindra förstoppning. Inkludera gröna grönsaker och färsk frukt i din kost. Utveckla vana att ta små promenader efter middagen. Undvik att gå till sängs direkt efter att ha måltider. För att hålla matsmältningssystemet friskt, lätta övningar och regelbundna morgon promenader är viktiga. Sluta röka och föredrar att inte dricka alkoholhaltiga drycker. Dessa försiktighetsåtgärder är inte bara till hjälp för att förhindra magont, men också för hälsosamt liv.