Udtrykket mavesmerter refererer til smerter i et område mellem bryst og lysken. Området over skinkeben og under brystkassen er almindeligt kendt som maven. Smerte kan opstå hvor som helst i dette område, når der er nogle problemer med den naturlige funktion af indre organer. Mavepine er mild i de fleste tilfælde, men det kunne være kronisk og alvorlig i mange tilfælde. Både mænd og kvinder har til at lide af mavesmerter og næ. Når smerten er hyppig og akut, kan det være på grund af nogle alvorlige medicinske condition.There er nogle almindelige lidelser, som kan forårsage mavesmerter. Forstoppelse og fordøjelsesbesvær er mest almindelige lidelser, der kan vække mavepine. Mave fordøjer maden ved hjælp af visse syrer og enzymer. En beskadiget maveslimhinden vil forårsage smerte, mens der beskæftiger sig med maven syrer. Dannelse af overdreven gas kan dilatere leveren eller indre foring af maven. Denne dilatation er unaturligt og det kan give smerter i maven. Men der er nogle mere alvorlige problemer for stigende mavepine. Mavesår, blindtarmsbetændelse, nyresten, brok og infektion i urinvejene kan føre til mavesmerter. Under sådanne forhold, når smerten er kronisk og akut, høring af lægen anbefales til en korrekt diagnose af alvorlige problemer. Der er nogle mavesmerter retsmidler, der er nævnt nedenfor for at behandle problemet effectively.1. For at lette mavekramper, bland fennikel med pebermynte te og drikker it.2. Tag nogle basilikum blade med 3 spsk af ostemasse og bland dem grundigt. Klem lidt sort peber og tilsæt salt smag. Har denne blanding, når mavesmerter forstyrrer din routine.3. Grind ingefær til en pasta, med hjælp af slibesten. Anvend denne pasta på maven og massage med et fast tryk for at finde ud af dens saft. Denne massage er meget effektiv, især i tilfælde af children.4. Når smerterne opstår på grund af tunge måltider, bruge dette middel til hurtig lindring. Forbered en blanding ved at tilføje saft af en citron med saften af en hel radise og drikke det. Det vil stimulere fordøjelsen, og det vil forhindre mavepine forårsaget af indigestion.5. Forbered en blanding med to teskefulde saft af citron blandet med en tsk af saft af ingefær. Tilsæt lidt sukker efter smag. Drik denne blanding til lindring fra næsten enhver form for mave ache.6. Forbered en pasta ved at knuse tre gram bud tamarind blade. Tilføj et gram stensalt; det vil delvist vende pastaen til væske. Har det for en hurtig lindring fra pain.There er nogle forholdsregler til forebyggelse mavepine. Drik mindst 10 glas vand i varigheden af 24 timer. Vand udglatter afføring, og det vil forhindre forstoppelse. Medtag grønne grøntsager og frisk frugt i din kost. Udvikle vane at tage små ture efter middagen. Undgå at gå i seng lige efter at have måltider. For at holde fordøjelsessystemet sundt, lette øvelser og regelmæssige morgen ture er vigtige. Rygestop og foretrækker ikke at drikke alkoholiske drikkevarer. Disse forholdsregler er ikke kun nyttige i at forebygge mavesmerter, men også for sundt liv.