Many gånger, särskilt efter måltider (men inte nödvändigtvis), kan en person känna uppsvälld och obekväm. Anledningarna till varför detta kan hända kan vara många, men det är inte alltid att människor är medvetna om densamma. Alla dessa kontrollampa tecken kan tyda på en illamående mage. Upplever en obehaglig känsla i magen kommer att ge upphov till vissa typiska symptom som illamående, yrsel och gas och gör dig rastlös samt hindra dina dagliga aktiviteter. För att ta itu med detta villkor, är det viktigt att veta vad orsakerna är så att det hjälper dig att vidta omedelbara åtgärder.
Orsaker
En illamående mage kan orsakas på grund av många skäl. Symptomen på detta kommer att vara följande och kan tydas ur följande villkor. dysmotility
dysmotilitet är ett tillstånd som kännetecknas av mättnadskänsla hela tiden
, samt upplever en uppsvälld känsla. Man kan även känna en molande värk i magen, rapa mycket och vara allmänt obekväm. Detta händer inte nödvändigtvis efter en måltid, men mer som en kontinuerlig känsla. Varför händer detta? Dysmotility är ett tecken på ett tillstånd där magens matsmältningssystemet blir långsam och okoordinerade. När en konsumerar mat, bör behandlas i magen och sedan göra sin väg till tarmarna; men när du lider av dysmotilitet förblir mat i magen och leder till en tyngd, vilket gör att du känner dig illamående. Detta kan hända för ett antal skäl:
Regelbunden konsumtion av alkohol kan avsevärt sänka magen förädlings befogenheter
Äta tunga midnatt snacks eller ha mat på udda timmar kan också få en känsla av uppsvälldhet.. Detta beror på det faktum att matsmältnings krafter har "stänga" och nödvändiga sekret som krävs för matsmältningen inte produceras.
Med tunga och rika livsmedel eller livsmedel som är fet är extremt svårt för magen att process, vilket gör hela processen långsam.
äta måltider på flykt utan en ordentlig schema leder till en illamående mage. Detta beror på att du inte låter magen smälta maten ordentligt och ständigt fyller den i stället.
Om du inte har en balanserad måltid på regelbundna tider, förvirrar det magen och det kan inte smälta maten ordentligt . Matsmältnings
matsmältningsbesvär eller dyspepsi åtföljs med en känsla av fullkomlighet under och efter måltider, och brännande eller värk i övre delen av buken. Matsmältningsbesvär kan orsakas av flera faktorer. Några av dessa är:
gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) - Detta är ett tillstånd som utvecklas i mag-tarmkanalen
Andra villkor kan omfatta cancer, magsår, onormal funktion i bukspottkörteln. och gallgångar
Onormal Motilitet -.. det rör sig kläm och relaxerande verkan av musklerna under tiden för att ta emot, smälta och passerar på maten till tunntarmen surhetsgrad
surhet, som namnet antyder, har att göra med magsyra. Detta tillstånd uppstår när det finns överskottssekretion av syror genom de gastriska körtlar i magen. Detta resulterar då i en obehaglig känsla i magen. Det är nästan alltid åtföljs av gas och halsbränna. Det finns flera orsaker som kan leda till surhet. Dessa är:..
Inte upprätthålla ordentlig måltid tider
Att hålla sig vaken tills sena timmar
konsumerar för mycket alkohol
Regelbunden konsumtion av en hel del. kryddig eller stekt mat.
Överdriven rökning.
Fetma
hoppar över frukosten och bor på fastande mage för länge.
äta rika och feta livsmedel.
Som en följd av graviditeten.
Felaktig funktion i matsmältningssystemet.
uppleva negativa känslor.
Hyper utsöndring av saltsyra.
Illamående
Illamående är att obekväma obehaglig känsla av att du får i maggropen. Det är ofta följs eller föregås av ett behov av att kräkas. Illamående kan även leda till en känsla av tyngd och ringningar i huvudet, men det mesta koncentreras i magen. Illamående kan tyda på flera andra problem. Några av dessa är: bulimi, diabetes, matförgiftning, blindtarmsinflammation, depression, hjärntumör, influensa, gastroenterit, njursvikt, tarmvred, graviditet, etc. botemedel
Man kan genomföra flera åtgärder för att avhjälpa de problem som orsakas av de olika symtom på en illamående mage. Här är några av de samma:
När du börjar uppleva illamående, ligga eller sitta ned. Detta kommer att lösa din mage.
Ibland finns det en blockering i analkanalen och det kan orsaka illamående. Förbi avföring kan ge dig den välbehövliga lättnad.
Drick vatten och andra vätskor. Detta kommer att lösa din mage.
Tugga på en kalk eller ha saft. Den sura känsla och stigande galla kommer att quelled.
Om det är gas som orsakar obehaglig känsla, sedan ta ett glas läsk eller någon annan kolsyrad dryck.
Ät inte kryddig mat till den tid problemet går. Ät lätt mat i stället.
Har torra och lätta livsmedel som havregryn eller kex. Detta kommer att hjälpa till att lösa magen utan att belasta den.
Ibland kan en viss lukt kan göra dig illamående. Försök lukta något annat som ger dig en behaglig känsla -. Som parfym eller tvål
Försök med soppor och buljonger för någon gång. Chansen är stor att en person som lider av illamående kommer att ha förlorat sin aptit. Buljonger kommer att fylla på sitt system och kommer inte att orsaka tyngd.
Ta en antacida som har ordinerats av läkare.
Förbered en soppa av ingefära te. Detta ger befrielse från illamående på nolltid.
Blanda en tesked soda med vatten och dricka det. Det kommer att avgöra illamående och gas.
Identifiera illamående mage symtom kommer att hjälpa dig åtgärda dem snabbare. Men om man vill undvika dessa symptom alla tillsammans, är det viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil. Att äta och sova på tid och upprätthålla sunda vanor - som inte röker, kommer att hjälpa dig att förbli fria från dessa symptom och njuta av livet utan att köra fast genom någon form av sjukdomar.