Mange gange, især efter måltider (men ikke nødvendigvis), kan en person føler oppustet og utilpas. Årsagerne til, hvorfor det kunne ske kunne være mange, men det er ikke altid, at folk er klar over den samme. Alle disse afslørende tegn kunne være tegn på en kvalm mave. Oplever en kvalm fornemmelse i maven vil give anledning til visse typiske symptomer som kvalme, svimmelhed og gas og gøre dig rastløs, samt hæmme dine daglige aktiviteter. For at håndtere denne tilstand, er det vigtigt at vide, hvad årsagerne er, så det hjælper dig til at tage øjeblikkelig handling.
Årsager
En kvalm mave kan være forårsaget på grund af mange årsager. Symptomerne på dette vil være som følger, og kan tydes fra følgende betingelser.
dysmotilitet
dysmotilitet er en tilstand, der er præget af følelsen fuldt hele tiden
, samt oplever en oppustet følelse. Man kan endda føle en kedelig smerte i maven, bøvse meget og være generelt ubehageligt. Dette sker, ikke nødvendigvis efter et måltid, men som mere af en kontinuerlig følelse. Hvorfor sker det? Dysmotilitet er indikativt for en tilstand, hvor mave fordøjelsessystem bliver langsom og ukoordineret. Når man bruger fødevarer, skal det behandles i maven og derefter gøre sin vej til tarmene; men når du lider af dysmotilitet, maden forbliver i maven og fører til en tyngde, hvilket gør du føler dig utilpas. Dette kunne ske for en række årsager:
Regelmæssig indtagelse af alkohol kan betydeligt sænke mave s behandling beføjelser
Spise tunge midnat snacks eller har mad på ulige timer kan også få en følelse oppustet.. Dette skyldes det faktum, at fordøjelsessystemet magter har »lukket ned" og de nødvendige sekreter nødvendige for fordøjelsen ikke bliver produceret.
under tunge og rige fødevarer eller fødevarer, der er fede er ekstremt vanskeligt for maven til proces, hvilket gør hele processen langsom.
Spise måltider på flugt uden en ordentlig tidsplan fører til en kvalm mave. Dette er fordi du ikke lader maven fordøje maden ordentligt og er konstant lægger det i stedet.
Når du ikke har en afbalanceret måltid på regelmæssige tidspunkter, det forvirrer maven, og det kan ikke fordøje maden ordentligt .
Fordøjelsesbesvær
Fordøjelsesbesvær eller dyspepsi er ledsaget med en følelse af oppustethed under og efter måltider, og brændende eller ømhed i den øvre del af maven. Fordøjelsesbesvær kan skyldes flere faktorer. Nogle af disse er:
gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) - Dette er en tilstand, der udvikler sig i fordøjelseskanalen
Andre forhold kunne omfatte kræft, mavesår sygdom, unormal funktion af bugspytkirtlen. og galdegangene
Unormal Motilitet -.. Dette henviser til klemning og afslappende virkning af musklerne i den tid for at modtage, fordøje og videregive maden til tyndtarmen
Syreindhold
Syreindhold, som navnet antyder, har at gøre med maven syrer. Denne tilstand opstår, når der er overskydende sekretion af syrer ved mavens kirtler i maven. Dette resulterer så i en kvalm fornemmelse i maven. Det er næsten altid ledsaget af gas og halsbrand. Der er flere årsager, der kan føre til surhed. Disse er:..
Ikke opretholde ordentlig måltid tider
At holde vågen indtil sent timer
Indtager for meget alkohol
Regelmæssig indtagelse af en masse. krydret eller stegt mad.
Overdreven rygning.
Fedme
springe morgenmaden og opholder sig på en tom mave for længe.
Spise rige og fed mad.
Som følge af graviditet.
Ukorrekt funktion af fordøjelsessystemet.
Oplever negative følelser.
Hyper sekretion af saltsyre.
Kvalme
Kvalme er, at ubehageligt kvalm fornemmelse af, at du får i pit i maven. Det er ofte efterfulgt forudgået af et behov for at kaste op. Kvalme kan endda føre til en følelse af tyngde og ringen hovedet, men det meste koncentrater i maven. Kvalme kan være tegn på en række andre problemer. Nogle af disse er: bulimi, sukkersyge, madforgiftning, blindtarmsbetændelse, depression, hjernetumor, influenza, gastroenteritis, nyresvigt, tarmobstruktion, graviditet osv
retsmidler
Man kan foretage flere skridt til at afhjælpe de problemer, som de forskellige symptomer på en kvalm mave. Her er nogle af de samme:
Når du starter oplever queasiness, løgn eller sidde ned. Dette vil bosætte din mave.
Nogle gange er der en blokering i den anale tarmkanalen, og det kan forårsage kvalme. Passing afføring kan give dig den meget tiltrængt lettelse.
Drik vand og andre væsker. Dette vil bosætte din mave.
Chew på en kalk eller har saftevand. Den sure følelse og stigende galde vil blive nedkæmpet.
Hvis det er gas, der er årsag til kvalm fornemmelse, så har et glas sodavand eller andre mousserende drik.
Du må ikke spise krydret mad indtil den tid problemet passerer. Spis lys fødevarer i stedet.
har tør og lys fødevarer som havregryn eller kiks. Dette vil hjælpe bilægge maven uden at beskatte det.
Nogle gange kan en særlig lugt kan gøre dig utilpas. Prøv at lugte noget andet, der giver dig en behagelig følelse -. Ligesom parfume eller sæbe
Prøv at have supper og bouillon til engang. Chancerne er, at en person lider af kvalme vil have mistet sin appetit. Bouillon vil genopbygge hans system og vil ikke forårsage tyngde.
Tag en syreneutraliserende, der er ordineret af lægen.
Forbered en løgnehistorie af ingefær te. Dette giver lindring fra kvalme på ingen tid.
Bland en teskefuld natron med vand og drikke det. Det vil afgøre kvalme og gas.
Identifikation af kvalm mave symptomer vil hjælpe dig med at rette op på dem hurtigere. Men hvis man ønsker at undgå disse symptomer alle sammen, er det vigtigt at opretholde en sund livsstil. Spise og sove til tiden og opretholde sunde vaner - ligesom ikke at ryge, vil hjælpe dig forblive fri af disse symptomer og nyde livet uden at blive kørt ned af en hvilken som helst form for sygdomme.