Hur man ska behandla kramper i magen och & Headache

It är illa nog att ha en huvudvärk, men när det smärtan åtföljs av magkramper, det lidande endast intensifieras. Ibland problemen är oberoende och kräver särskild behandling, men ibland de båda våren från samma sjukdom. Några orsaker där både huvudvärk och magkramper kan vara närvarande innefattar virus, premenstruellt syndrom, graviditet, stress och biverkningar från läkemedel. Kontrollera alltid med din läkare för att bekräfta den bästa behandling i hemmet, och att se till att ytterligare läkarvård inte behövs.
Steg 1
dricka örtte. Vissa teer, speciellt pepparmynta och kamomill, har ett rykte om lugnande både huvudvärk och magkramper.
Steg 2 Review Använd kompresser. Varma kompresser lugna både magkramper och huvudvärk. Ligg på rygg i ett mörkt rum och tillämpa en värmedyna eller en varm trasa för att magen, och en varm trasa för att ditt huvud och nacke. Omväxlande varma och kalla kompresser på huvud och nacke kan också vara effektiva, konstaterar MayoClinic.com.

• Livsmedel som inte kommer att irritera magsår
• Multi-Vitaminer & Magont