Det mest effektiva botemedel mot matförgiftning och viral gastroenterit, även kallad maginfluensa, är kostförändringar. Båda tillstånden orsaka tillfälliga symptom relaterade till matsmältningssystemet, såsom diarré, illamående och kräkningar. Det finns ingen bot för antingen tillstånd bortsett från att äta livsmedel som främjar matsmältningen och dricka mer vätska. Att genomföra dessa två förändringar kan bidra till att förkorta varaktigheten av dina symtom.
Matförgiftning och maginfluensa
matförgiftning och maginfluensa är två olika mag sjukdomar som delar vanliga symtom. Matförgiftning uppstår när du äter något som är förorenat med en bakterie, toxin, parasit eller virus. Maginfluensa är en virusinfektion i matsmältningssystemet som i första hand uppnås genom människa till mänsklig kontakt. Maginfluensa är kopplad till influensa. Båda tillstånden orsakar en infektion bildas i slemhinnan i tarmen, men orsakas från olika källor.
Food Ändring sälja Vad du äter när du har matförgiftning eller maginfluensa kan hjälpa eller förlänga dina symtom. Äta mat som är svåra att smälta eller som kan irritera magen bör undvikas. Livsmedel för att undvika inkluderar fet mat, stekt mat, livsmedel som innehåller mycket fett, högt i fiber och högt i socker. Ät mat i små portioner som är lätta att smälta och kommer att bidra till att minska dina symptom. Bra mat att äta inkluderar bananer, ris, vitt bröd, potatis, morötter, skinn kyckling och äpplen.