? En varm kopp te kan vara precis vad du behöver om du har en orolig mage. Örter i vissa teer har en lugnande effekt, men orsaken bakom din buksmärtor och illamående är viktigt att välja rätt typ av te. Rådgör med din läkare innan du försöker naturläkemedel att diagnostisera orsaken till magbesvär.
Ingefära
ingefära te kan reglera magen när det tas för matsmältningsbesvär, illamående eller gaser i magen. Enligt University of Maryland Medical Center, studier visar att ingefära kan minska symtomen på åksjuka. Ginger inte behandla åksjuka samt mediciner, men det kan minska kräkningar. Ingefära tros minska illamående och kräkningar hos gravida kvinnor, och eventuellt tid och svårighetsgraden av illamående i chemotherapypatienter Peppermint
.
Pepparmintste används för att reglera magen och matsmältningen, och det kan bidra till att förbättra illamående, mensvärk och gasbildning, enligt University of Maryland Medical Center. Intag av pepparmint lugnar magmusklerna och ökar galla flöde, vilket gör att din kropp att bättre smälta fett och passera mat genom magen snabbt. Den muskelavslappning hjälper också abdominal gas att passera ut ur kroppen. Pepparmintste är vanligtvis säkra, men är kontraindicerat hos personer med gastroesofageal refluxsjukdom. GERD utmärkes av en säkerhetskopia av magsyra i matstrupen, röret som går från halsen till magen.