horúci šálka čaju môže byť len to, čo budete potrebovať, ak máte podráždený žalúdok. Byliny v niektorých čajov majú upokojujúci účinok, ale dôvodom bolesti brucha alebo nevoľnosť je dôležité pri výbere správneho typu čaju. Poraďte sa s lekárom, než sa snaží bylinných prípravkov na diagnózu príčiny brušnej nepohodlie.
Ginger
zázvorový čaj môže spor žalúdok, ak sú užívané pre trávenie, nevoľnosť alebo brušnej plynu. Podľa University of Maryland Medical Center, štúdie ukazujú, že zázvor môže znížiť príznaky kinetózy. Zázvor nezachádza nevoľnosti, ako aj lieky, ale môže znížiť zvracanie. Zázvor je veril k zníženiu nevoľnosti a zvracanie u tehotných žien, a prípadne čas a závažnosti nevoľnosti u pacientov s chemoterapiou.
Mätový
mätový čaj sa používa na vysporiadanie žalúdka a podporu trávenia, a to môže pomôcť zlepšiť nevoľnosť, menštruačné kŕče a nadúvanie, v závislosti na University of Maryland Medical Center. Požitím mäta pieporná upokojuje brušné svaly a zvyšuje prietok žlče, čo vaše telo lepšie stráviteľné tuky a rýchly prechod potravy cez žalúdok. Sval relaxácie tiež pomáha brušné plyn prejsť von z tela. Mätový čaj je zvyčajne bezpečné, ale je kontraindikovaný u osôb s refluxnej choroby pažeráka. GERD je charakterizovaná zálohy žalúdočnej kyseliny do pažeráka, trubice, ktorá vedie z hrdla do žalúdka.