Om du kräks betyder det vanligtvis att din kropp försöker bli av med ett toxin. Men färgen på dina spyor säger dig mycket om vad som händer.
Att kräkas av klar vätska och galla i magen betyder att det inte finns något i din mage som kan blåsa upp. Detta kan hända för att du redan har kastat upp all mat och vätska i magen, du har druckit mycket vatten eller inte ätit på länge.
Ofta är det ett tecken på en maginfektion, orsakad av en bakterie, virus eller parasit. Eller så kan det bero på matförgiftning. Morgonillamående under graviditeten är en annan anledning till att någon kan kräkas klar vätska.
Tydliga kräkningar kan vara från cancerkemoterapi och andra läkemedel som kan stimulera kräkningscentrum i hjärnan. Det är också därför migränhuvudvärk, skador och svindel kan orsaka kräkningar.
Att dricka för mycket alkohol, som din kropp ser som ett toxin, kan utlösa kräkningar. Mer sällan är tydliga kräkningar på grund av en obstruktion i mag-tarmkanalen.
Matsmältningsbesvär – även kallad orolig mage, dyspepsi eller funktionell dyspepsi – är en allmän term för obehag i övre delen av buken. Det orsakas av:
Matsmältningsbesvär behandlas vanligtvis genom att äta mindre måltider under dagen, äta lätt, intetsägande mat, hantera stress och eventuellt byta medicin. Om det varar längre än 2 veckor eller inte svarar på behandlingen, kontakta din läkare. Det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd.
Läs mer om matsmältningsbesvär.
Det finns många virus som kan orsaka kräkningar. Den exakta orsaken är ofta inte lika viktig som att hantera symtom och förhindra uttorkning.
Noroviruset är en mycket smittsam virusinfektion. Om du har tillbringat tid runt stora grupper av människor som inte har tvättat händerna tillräckligt - som i ett daghem eller på ett kryssningsfartyg - är det mer sannolikt att du hinner fånga det. Symtomen kommer vanligtvis snabbt och varar i några dagar. Det kan bli allvarligt om du blir kraftigt uttorkad.
Rotaviruset är också mycket smittsamt och sprids genom kontaminerat vatten eller mat, samt kontakt med infekterade ytor. Unga (mindre än 5 år) och äldre löper störst risk för uttorkning eftersom symtomen ofta varar i flera dagar. Ett rotavirusvaccin ges inom det första levnadsåret och minskar sjukdomens svårighetsgrad, men förhindrar den inte helt.
Behandlingen fokuserar på att hålla sig hydrerad. Så länge du kan göra det hemma behöver du inte gå till läkare. Men om dina symtom varar i mer än 1 vecka, eller om du blir måttligt till allvarligt uttorkad, ring din läkare eller gå till akutvård.
Läs mer om norovirus och rotavirus.
Proffstips
En vanlig missuppfattning med kräkningar är att vi måste stoppa det. Ja, kräkningar är eländigt och ja, det kan leda till uttorkning. Men beroende på orsaken kan det vara din kropps sätt att bli av med ett toxin - oavsett om det är en infektion eller något du fått i dig, som för mycket alkohol. — Dr. Chandra Manuelpillai
En rad virusinfektioner, inklusive förkylning och influensa och covid-19, kan också orsaka illamående och kräkningar. Adenoviruset kan orsaka många olika symtom från förkylning till gastroenterit (diarré, kräkningar, illamående och magsmärtor). Det sprids genom avföringen hos en infekterad person, till exempel vid blöjbyten.
Influensan kan också ha många olika symtom, allt från feber och värk i kroppen till hosta, halsont och täppt näsa, såväl som kräkningar och diarré, särskilt hos barn. Influensavaccinet kan ges till alla över 6 månader för att förhindra det.
COVID-19 kan orsaka många symtom inklusive feber, frossa, huvudvärk, värk i kroppen, trötthet, halsont, hosta, förlust av smak eller lukt, och kräkningar och diarré. Symtom börjar vanligtvis cirka 2 till 14 dagar efter exponering. För närvarande har covid-vaccinet, som håller på att rullas ut, godkänts för personer över 16 år.
Behandlingen fokuserar på att hålla sig hydrerad. Om du kan göra det hemma behöver du inte gå till läkare. Men om dina symtom varar i mer än 1 till 2 veckor, eller om du blir måttligt till svårt uttorkad, ring din läkare eller gå till akutvård.
Läs mer om förkylning, influensa och covid-19.
Matförgiftning, även kallad livsmedelsburen sjukdom eller "maginfluensa", är en infektion i mag-tarmkanalen. Det kan vara från mat som är förorenad med bakterier (t.ex. E. coli, salmonella, shigella), virus, parasiter eller andra toxiner. Det kan också hända när du äter mat som tillagas i ett orent kök, inte är ordentligt tillagad eller inte förvaras på rätt sätt. Symtomen kan börja allt från 20 minuter till flera dagar efter att ha ätit den kontaminerade maten och sluta snabbt.
De flesta människor återhämtar sig på egen hand med vila, vätska och receptfria smärtstillande och febernedsättande medel. Om du blir måttligt till svårt uttorkad, ring din läkare eller gå till akutvård.
Läs mer om matförgiftning.
Gastrit är en samlingsterm för när magslemhinnan blir inflammerad. Detta kan hända på grund av en bakteriell infektion, överanvändning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID som ibuprofen och naproxen), för mycket alkohol eller ett autoimmunt tillstånd. Kronisk gastrit kan vara ett livslångt problem, men akut gastrit försvinner vanligtvis inom några dagar till veckor.
Behandling kräver ett besök hos din läkare. Om det beror på en medicin kan de ändra ditt recept. Om det är en infektion kommer din läkare att ordinera antibiotika. Och om det är en autoimmun reaktion kan du behöva uppsöka en specialist.
Läs mer om akut gastrit.
Cyklisk kräkningssyndrom kännetecknas av svåra kräkningar som inte har någon uppenbar orsak. Avsnitt kan pågå i timmar eller dagar. Ofta har du relativt symtomfria perioder emellan.
Behandlingen innebär livsstilsförändringar för att försöka sluta utlösa kräkningsepisoderna. Mediciner som anti-illamående och migränterapier kan också hjälpa.
Morgonillamående är illamående och kräkningar som inträffar under graviditeten, vanligtvis under första trimestern. Det kan hända när som helst på dygnet. Men när det händer på morgonen med fastande mage kommer kräken att bli klar.
Behandling kan innefatta receptfria alternativ som ingefära, vitamin B-6-tillskott och doxylamin (Unisom), såväl som receptbelagda läkemedel mot illamående som ondansetron (Zofran), metoklopramid (Reglan) och/eller fenergan.
Andra alternativ inkluderar att inte ha en tom mage och undvika triggers. Vissa kvinnor tycker att akupunktur, akupressur eller aromaterapi är till hjälp. Men det är viktigt att alltid diskutera eventuella behandlingsalternativ med din läkare först för att se till att de är säkra för dig och ditt barn.
Proffstips
Beroende på orsaken kan intetsägande livsmedel – som torrt bröd – hjälpa mot symtomen. Särskilt om det orsakas av illamående på morgonen. — Dr. Manuelpillai
Ett antal tillstånd och substanser kan också orsaka tydliga kräkningar, även om dessa antingen är sällsynta eller tydliga kräkningar vanligtvis inte är det viktigaste symtomet. De inkluderar migrän, kemoterapi, hepatit A, droger eller alkohol, anestesi (för operation), akut pankreatit, sjukdom i gallblåsan och reflux.
Ring din primärvårdsläkare om du är:
Du bör gå till akuten för tydliga kräksjuka med någon av dessa:
Dr. Rx
Eftersom kräkningar är vanligt hos barn, är det viktigt att diskutera korrekt hemhantering. Ju yngre barnet är, desto högre risk för uttorkning. Och desto svårare är det att bedöma avseende tecken och symtom. Detta gäller även för äldre. — Dr. Manuelpillai
De flesta symtom på tydliga kräkningar går över av sig själva efter 2 till 3 dagar. Under denna tid:
Receptfria läkemedel och kosttillskott
Receptbelagda läkemedel
Näring och uppblåsthet:Vad du behöver veta
På Ignite arbetar vi med ett brett spektrum av matsmältningsbesvär, där uppblåst mage och utspänd buk är en av de vanligaste bland våra kunder. För vissa människor sker uppblåsthet utan andra märkbar
Äntligen... En pålitlig plats för att hitta skickliga funktionella utövare
Första gången jag sparkade min doktor kändes det så konstigt. Trots allt jobbar de FÖR oss. Så varför kändes det så fel? I allt utom min hälsa, om någon inte gör ett bra jobb, har jag inga problem a
Varför kan fibrerna i din traditionella kost vara mest fördelaktiga för din tarmmikrobiota
Vår allmänna hälsa är kopplad till tarmen och dieten är det mest kraftfulla verktyget för att forma din tarmmikrobiota ”, konstaterar Liping Zhao, som vi intervjuade vid 8th Gut Microbiota for Health
