Om jag är helt ärlig mot dig, trots att jag vet att det inte finns något sådant som ett mirakelpiller …
Jag är fortfarande alltid på ett korståg för att hitta en.
Jag tror att det är en naturlig längtan för alla av oss som verkligen vill ha fantastisk hälsa, energi och vitalitet att vara på jakt efter vad jag kallar "The Holy Grail of Health Products."
För mig är 'The Holy Grail' en naturlig produkt som kan lösa många problem och gör det lika med eller bättre än den ledande fristående produkten för den frågan.
Jag har varit konstant besviken genom åren.
Det är tills Frankincense Essential Oil nyligen räddade mig från den värsta övre luftvägsinfektion jag någonsin upplevt!
Jag blir aldrig sjuk. Mitt immunförsvar är extremt balanserat på grund av att jag följer Solving Leaky Gut-protokollet. Det är som att jag är omgiven av ett skyddande kraftfält. Jag förstår aldrig vad som "pågår".
Tills jag gjorde det.
Och eftersom jag inte är van vid att vara sjuk kraschade min värld runt mig när det hände.
Jag provade alla naturliga förkylningsmedel som finns. Ingenting fungerade.
Efter sju dagar utan sömn och till synes blivit värre började jag överväga att ta antibiotika... något som jag verkligen inte ville göra.
Min feber blev så hög att jag tror att jag hallucinerade...
Och helt plötsligt kom det till mig... Frankincense.
Även om jag har använt eteriska oljor i flera år, hade jag aldrig använt rökelse eller ens vetat något om det annat än att det var en gåva till Jesusbarnet.
Jag hade provat allt annat, så även om jag inte visste om det skulle göra något... bestämde jag mig för att prova.
Det tog all energi jag hade men jag visste att jag hade en flaska och hittade den. Jag gned oljan på bröstet och började sprida den bredvid mig på soffan där jag låg.
Och så hände det... lättnad!!!!
Det rensade mina näsgångar och öppnade upp mina luftrör så att jag kunde andas. Det var verkligen fantastiskt. Men det som verkligen gav mig mest lättnad var den lugna fridfullhet det förde över mig.
Jag sov äntligen... det var lycksaligt!
Under de närmaste dagarna fortsatte jag att sprida Frankincense-olja i närheten av där jag var och gnuggade den på mitt bröst och under näsan. Snabbt blev jag bättre och började undersöka denna gudomliga olja. Jag ville veta allt om det för jag hade aldrig upplevt något liknande.
Jag visste det inte vid den tiden men jag hade snubblat på "Heliga Graal of Health Products".
Frankincense Essential Oil tillverkas genom att destillera hartset från Boswellia-trädet.
Historien om denna gudomliga olja är fascinerande. Det har refererats till i antika texter, som går tillbaka mer än 5000 år. Och det är den mest refererade oljan i bibeln. Det dyker upp upprepade gånger i verk av viktiga antika healers, som Plinius, Dioscorides och Avicenna. Det har utsetts vara fördelaktigt för allt från hudåkommor till tandsjukdomar, till andningsproblem och matsmältningsbesvär.
Vi vet alla att det gavs till Jesusbarnet av de tre vise männen. Och Cleopatra använde den för att göra sin varumärkes eyeliner. Denna heliga och terapeutiska olja har varit värd mer än guld under stora delar av mänsklighetens historia.
Egenskaper hos Frankincense Essential Oil
1) Frankincense eterisk olja för bättre hälsa
Frankincense har använts inom vården genom tiderna, på grund av dess kraftfulla fytokemikalier.
En i synnerhet är Boswellic Acid. Många studier har visat dess förmåga att fungera som en Cox 2-hämmare för att minska inflammation i kroppen utan den oönskade bieffekten att skada tarmslemhinnan. Boswellic Acid minskar inflammation genom att blockera det dödliga enzymet 5-lipoxygenas (5-LOX) och minskar aktiviteten hos humant leukocytelastas (HLE).
Detta gör Frankincense eterisk olja till en utmärkt kandidat att lägga till alla autoimmuna protokoll för tillstånd som:
Och detta går utöver autoimmuna tillstånd. I princip alla sjukdomar som slutar på -itis – ett suffix som används för att beteckna inflammation – kan hjälpas med användning av Frankincense.
Frankincense innehåller också föreningar som kallas sesquiterpenes, som har förmågan att passera blod-hjärnbarriären och leverera dessa kraftfulla antiinflammatoriska föreningar till hjärnan. Således skyddar potentiellt mot sjukdomar som Alzheimers och multipel skleros och minskar inflammation efter hjärntrauma.
2) Frankincense eterisk olja för skönhet
Frankincense skyddar huden på cellnivå och gör den därför till en utmärkt kandidat för alla dina skönhetsbehov. Det kan förbättra hudtonen, minska uppkomsten av fina linjer, rynkor och stora porer samt bleka ärr och bristningar.
Och dess sammandragande och antibakteriella egenskaper gör den utmärkt att ta bort fläckar och stabilisera talg.
För en klar och strålande hud, tillsätt några droppar Frankincense till din favoritfuktighetskräm för ansiktet. Eller gör ditt eget skönhetselixir genom att tillsätta några droppar direkt till sötmandelolja om du har normal till torr hy, eller jojobaolja om du har fet hy.
Kejsar Nero använde den för att dölja de tydliga tecknen på nätter av utsvävningar, genom att dutta rökelse runt hans ögon. Oljan stramar upp huden och minskar svullnader vilket gör den till ett utmärkt komplement till alla ögonkrämer.
3) Frankincense eterisk olja för ångest och depression
En av de aktiva föreningarna i Frankincense är Incensole Acetate, en neuroaktiv kemikalie som har en djupgående effekt på känslor. Det tros kunna kommunicera med det limbiska systemet för att påverka nervsystemet och har visats i djurstudier för att lindra ångest och depression.
Många rapporterar att Frankincense har förmågan att stabilisera humöret - jordande och avkopplande men samtidigt uppfriskande och upplyftande.
Om du befinner dig i ett oroligt eller negativt utrymme, eller hanterar en anfall av ångest eller depression, försök att lägga två droppar under tungan när du vaknar. Du kan gnugga oljan på undersidan av dina fötter för att minska nervös energi.
Frankincense kan också vara mycket lugnande om den används precis innan sänggåendet. För att utan ansträngning glida in i en vilsam sömn, sprid Frankincense i ditt sovrum vid läggdags. Det är också bra vid tupplur för små barn (som hellre skulle leka och sedan sova).
4) Frankincense eterisk olja för andlig anslutning
Frankincense har använts genom historien i religiösa ceremonier och ritualer på grund av dess förmåga att öka intuition och andlig anslutning. Detta beror till stor del på de psykoaktiva egenskaperna hos Incensol Acetate som finns i Frankincense.
Denna förening har visat sig ha ångestdämpande, antidepressiva och lugnande effekter, vilket lugnar och lyfter humöret - vilket gör att man i ett perfekt tillstånd för meditation.
Frankincense har också erkänts som en kraftfull mindfulness-utlösare. Den varma, söta lukten kan påminna dig om att bryta dig ur ett autopilottillstånd och komma tillbaka till medvetenhet. Om du använder detta konsekvent under tider av meditation, bön, journalföring eller yoga, kommer vägarna i din hjärna att börja komma ihåg och associera lukten med en tid för att vara inåtvänd och öppna dörrarna till andlig medvetenhet.
För att lägga till en boost till alla andliga eller meditativa övningar, placera en droppe eterisk olja från Frankincense på ditt tredje ögonchakra, som ligger mitt i pannan, precis ovanför ögonbrynen eller vid nacken. Du kan också sprida oljan i området där du tränar.
5) Frankincense eterisk olja mot värk och smärta
De antiinflammatoriska egenskaperna hos Frankincense har visat sig minska ledvärk, muskelömhet och artrit.
En studie gjordes som visade att ett extrakt av detta naturliga smärtstillande medel minskade smärtan hos artrospatienter, efter bara 7 dagars behandling.
För att lindra ömma muskler eller kroppssmärtor, om du har ett kroniskt tillstånd, eller efter ansträngande träningspass, idrottsevenemang eller bara en lång dag, massera den eteriska oljan direkt in i ömma muskler och leder. Tillsätt bara några droppar Frankincense till en bärarolja, som fraktionerad kokosnötsolja eller sheasmör, och gnugga vid behov.
Eller gå till min favoritritual för smärtlindring... ett Epsom-saltbad med Frankincense Essential Oil. Enbart Epsom-saltbad är fantastiska för att lugna ömma muskler och slappna av i kroppen, men att tillsätta Frankincense-olja tar det ett helt annat snäpp!
6) Frankincense eterisk olja mot cancer
Frankincense skapar en hel del buzz inom cancerforskningsområdet. Och vi kanske bara får reda på att det verkligen är "The Holy Grail of Health Products."
Forskare och healers har vänt upp och ner på världen på jakt efter ett botemedel mot cancer. Och även om nedbrytning av cancerforskning ligger utanför ramen för detta inlägg, om det här är ett korståg du är på, så uppmuntrar jag dig starkt att kolla in forskningen som görs om Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA) – en förening som endast finns i Frankincense.
Stor finansiering pumpas in i denna forskning och resultaten är direkt imponerande – visar hög effektivitet vid behandling av cancer i bröst, urinblåsa, tjocktarm, hud, mage och bukspottkörtel.
Är du redo att gå med mig i Frankincense fanklubb? Springa ut till din lokala hälsobutik? Köpa ut dem?
Tja, håll era hästar... vi måste prata om kvalitet först.
Alla eteriska oljor är inte skapade lika och vissa kan vara direkt farliga för dig!
I USA gör vi inte ett bra jobb med att reglera eteriska oljor ...
Så ansvaret är ditt att veta vad du köper och vem du köper från.
Du vill leta efter tredjepartstestade, terapeutisk kvalitet, 100 % rena eteriska oljor, inte syntetiska eller utspädda. Syntetiska oljor kan lukta gott men de innehåller inga fytokemikalier och är inte naturliga eller fördelaktiga för kroppen.
Jag har letat länge efter att hitta det jag tycker är det BÄSTA eteriska oljeföretaget på planeten och jag har gett Rocky Mountain Oils (RMO) den utmärkelsen.
Rocky Mountain Oils (RMO) skapades av ett gäng hälsonördar... precis som jag!!! De formulerar experttillverkade blandningar och de renaste enskilda eteriska oljorna som finns på marknaden.
De är på ett uppdrag att utveckla eteriska oljor som är rena och säkra för hela familjen att använda. Och de gör ett jäkligt bra jobb!
Jag valde dem också som källa till eterisk olja eftersom deras engagemang för kvalitet är oöverträffad av något annat eterisk oljebolag på marknaden med deras S.A.A.F.E. Promise™ och 100 % garanterad tillfredsställelse av kvalitet.
De gör även tredjeparts GC/MS-tester. Detta för att säkerställa att deras oljor inte innehåller några utspädningsmedel, föroreningar eller föroreningar, så att du kan vara säker på kvaliteten på ditt köp.
Det finns flera olika varianter av eterisk olja från Frankincense och jag har provat dem alla. Det som gör dem olika är nivåerna av aktiva fytokemikalier de innehåller. De luktar alla fantastiskt, men om du funderar på att använda Frankincense terapeutiskt, vill du se till att du väljer en sort som är hög i de fytokemikalier vi har pratat om.
Mitt val är Helig Frankincense.
Sacred Frankincense (Boswellia Sacra) kan bara hämtas från Oman, ett land i Saudiarabien. Boswellia-träden i detta område ger en högre kvalitet av harts, och när de utvinns ger de en bättre olja.
Boswellia serrata och Boswellia carterii är de andra sorterna jag gillar, men bara för hudvård. Jag ser inte samma immunförsvar och emotionella balanserande egenskaper som jag har upplevt med Helig Frankincense.
Eftersom Sacred Frankincense är den högsta kvalitetsvarianten av Frankincense på marknaden kommer du att märka att den är något dyrare än andra sorter. Men kom ihåg att du får vad du betalar för och du behöver en hel flaska andra varianter för att få samma kraftfulla slag som du får från några droppar Helig Frankincense.
Den här vise mannens botemedel har hyllats genom historien för dess medicinska, andliga och kosmetiska egenskaper. Och 100-tals vetenskapliga studier bekräftar vad så många forntida healers visste som verklighet – att Frankincense verkligen är "Hälsoprodukternas heliga gral."
Idag använder vi rökelse för mer än bara vår första hjälpen, försköning och religiösa behov. Vi ser att det används ganska framgångsrikt för mer komplexa problem, som kroniska inflammatoriska tillstånd, autoimmuna sjukdomar, stor stress och ångestminskning, och det håller till och med på att bli en stigande stjärna inom cancerforskning.
I gamla tider berättades historier för massorna om att rökelseträd bara växte i de farligaste öknarna och bevakades av drakar som skulle förinta dem om de försökte samla de dyrbara hartserna på egen hand.
Lyckligtvis behöver vi idag inte gå ut och döda några drakar för denna heliga olja. Det finns fantastiska företag, som Rocky Mountain Oils, som korsar öknarna och tillverkar några av de mest terapeutiska varianterna av eteriska oljor från Frankincense åt oss.
Så... om allt annat misslyckas, gnugga lite rökelse på det!
Har du erfarenhet av att använda det? Berätta för mig i kommentarerna nedan.
-Christine
Vilken metod är bäst för att ta bort njursten?
Retrograd intrarenal kirurgi (RIRS) är den bästa proceduren för att ta bort njursten och består av följande steg. Behandlingen av njursten kommer att bero på olika faktorer, såsom: Storlek Plats Typ
Känn till symptomen på pankreatit
Bukspottkörteln är ett organ i matsmältningssystemet som ligger bakom magen och som ansvarar för att producera insulin, samt en mängd andra matsmältningsenzymer och hormoner. Bukspottkörteln spelar en
Farmed vs. Vild fisk:vilket är bättre för en frisk tarm?
När du tänker på en hälsosam måltid, vad tänker du på? När jag tänker på hälsosam mat föreställer jag mig alltid en ljusrosa laxfilé. Något som ser ut så här: Men är fisk alltid en hälsosam föda?
