Det förefaller mig att det en hel del du upplever kan vara enkla halsbränna, en eventuellt magsår.
Med halsbränna aka GERD, när du äter, protonpumpar i magen börja producera saltsyra att bryta ner maten. Om du har ett avbrott i slemhinnan i magen (dvs. Heliobacter pylori-infektion) syran börjar bränna magen, som vanligtvis är täckt av membranet. Detta skulle ge en brännande /stickande smärta i mitten av övre delen av buken, precis nedanför eller bakom den nedre delen av bröstbenet. Den andra frågan är GERD (gastroesofageal refluxsjukdom). Vid normal mage funktion, när maten (bolus) kommer in i magen och HCL utsöndras börjar magen maskinhaveri, det bokstavligen rör sig fram och tillbaka och över sig själv mala maten i en mycket. under denna process esofagussfinktern stängs för att stoppa syran från att gå in i matstrupen. I GERD, är slutmuskel svag av någon anledning och kan inte alltid stänga hela vägen. Så syran skjuts upp i matstrupen hölje den välbekanta brännande smärta och rapningar i halsen.
Med båda dessa problem, kan smärta stråla .... till exempel de av er som äter mat och känna smärta i nacke, axlar och sådan är mest sannolikt på grund av den Vagus. Vagus är en av dina kranialnerver och löper från basen av hjärnan hela vägen ner i magen och är sensitory och parasympatiska. När du äter och börja utöva eller vad som inte kan detta stimulera /irritera vagus vilket avses smärta halsen, bröstet och armarna. Det parasympatiska funktion kan orsaka minskad hjärtfrekvens och blodtryck leder till omtöcknad och trötthet. Det parasympatiska funktion berättar kroppen att skicka blod till magen och tarmarna, börjar matsmältningen. När du tränar efter att ha ätit (mestadels med nuvarande magbesvär ovannämnda) det normala svaret är att stoppa parasympatiska funktioner och börja sympatiska funktioner som minskar blodflödet till mage och tarmar, stoppa uppslutning för att öka blodflödet till musklerna och höra och andra organ som behövs i kamp eller flykt svar. om vagus stimuleras från magen problem som GERD eller magsår, och du börjar utöva övermannar vagus sympatiska funktioner och startar matsmältningen och ökar blodflödet. när detta sker med motion, har du illamående, kräkningar, tryck och fyllighet i magen. det är därför sitta ned bidrar till att minska smärtan
att behandla detta tillstånd helt enkelt göra följande:
minska kolsyrade drycker, varm /kryddig mat, äta mindre portioner i sittande (vid behov, äta oftare, bara med mindre portioner), inte fastställa efter att ha ätit, höja sängens huvudända 6 inches, dricka mjölk (en naturlig buffert), äta antacida (malox, Tums, Rolaids etc), eller ta OTC Zantac eller prolosec ... alltid rådfråga din läkare innan du börjar en medicin. Din läkare kan också ge dig Rx styrka protonpumpshämmare
alla dessa villkor och symtom bör behandlas och utvärderas av din läkare att göra en definitiv diagnos ... på grund av det faktum att dessa symtom sällan i yngre friska vuxna orsakas av sämre förhållanden såsom: hjärtattack, blödande magsår, buken aneurysm, gallsten, pankreatit etc.
Hoppas detta svarar några av er frågor och funderingar .... bara se din läkare