Magsmärtor: behandling och förebyggande tips

Behandling för gemensam magsmärtor

magsmärtor som många singaporianer erfarenhet i deras övre delen av buken är oftast icke-ulcerös dyspepsi

"Icke. ulcerös dyspepsi, även känd som funktionell dyspepsi, är den term som används för magsmärtor när alla organiska orsaker har uteslutits, "

säger Dr Ling Khoon Lin, överläkare, Institutionen för Gastroenterology & Hepatologi, Singapore General Hospital (SGH), en medlem av SingHealth gruppen.

Non-ulcer dyspepsi behandling

Som misstänks stress vara en orsak till icke-ulcus dyspepsi, läkare kan ordinera låga doser av antidepressiva och ångestlindrande läkemedel för att lindra symtomen.

Medicinering för att minska magsyra också ofta ges. Det finns två typer av magsyra-sänkande läkemedel:

H2-blockerare, eller histamin-2 blockerare, som inkluderar cimetidin, rantidine, nizatidin och famotidin
Protonpumpshämmare (PPI), som omfattar omeprazol, lansoprazol , pantoprazol, rabeprazol och esomeprazol.
Även om både arbete på olika sätt, hjälper de lägre mängden syra som produceras i magen.

Magsår behandling

Om testerna visar att din magsmärtor beror på en magsår, är din läkare sannolikt att förskriva läkemedel för att minska magsyra, som beskrivits ovan.

Om sår är relaterad till en H. pylori-infektion, kan du också få kortsiktiga trippelterapi, bestående av en syrareduktionsmedel och två antibiotika.

I allmänhet, trippelterapi framgångsrikt utrotar bakterierna i upp till 90 procent av fallen.

6 tips för att förhindra magsmärtor

Om din magsmärtor diagnostiseras som icke- ulcerös dyspepsi eller på grund av en mer specifik orsak, att göra några enkla livsstilsförändringar kan minska risken att drabbas av

magsmärtor symtom:

Ät mindre men tätare måltider. Om du ofta lider av matsmältningsbesvär, har fem till sex mindre måltider per dag, snarare än tre kvadratiska måltider.

Ät i tid och undvika hoppa över måltider. Detta kommer att vänja magen att släppa sina magsaft endast under vid måltider och inte oregelbundet.

Konsumera mindre irriterande livsmedel. Skära ner på kryddig, sura, stekt eller fet mat bidrar till att minska mag symtom och gör magen att läka.

dricker alkohol med måtta. Stora mängder alkohol kan försvaga magen skyddande foder, vilket gör dig mer mottaglig för sår.

Sluta röka. Rökning ökar produktionen av magsyra, saktar ner läkning och ökar risken för att få magcancer.

Bättre hantera din stress. Hög stress ökar produktionen av magsyra i magen. Motionerar regelbundet och anta avkoppling aktiviteter såsom yoga för att hålla din stress i schack.

• Magsmärtor: orsaker och när att besöka en Doctor
• Foodborne sjukdomar kan orsaka mer än en Stomachache