Mavesmerter: behandling og forebyggelse Tips

Behandling for fælles mavesmerter

Den mavesmerter, at mange Singaporeans erfaring i deres øverste del af maven er mest almindeligt ikke-ulcus dyspepsi

"Non-mavesår. dyspepsi, også kendt som funktionel dyspepsi, er betegnelsen for mavesmerter, når alle organiske årsager er blevet udelukket, "

siger dr Ling Khoon Lin, Chefkonsulent, Institut for Gastroenterology & Hepatologi, Singapore General Hospital (SGH), et medlem af SingHealth gruppen.

Ikke-ulcusdyspepsi behandling

Som stress er mistænkt for at være en årsag til ikke-ulcus dyspepsi, læger kan ordinere lave doser af antidepressiva og angst-lindre medicin til at hjælpe med at lindre symptomerne.

Medicin til at reducere mavesyre også ofte givet. Der er to typer af mavesyre-reducerende medicin:

H2-blokkere, eller histamin-2-blokkere, som omfatter cimetidin, rantidine, nizatidin og famotidin
Protonpumpehæmmere (PPI), som omfatter omeprazol, lansoprazol , pantoprazol, rabeprazol og esomeprazol.
Selvom både arbejde på forskellige måder, de hjælper lavere mængden af ​​syre, at maven producerer.

Mavesår behandling

Hvis testen viser, at din mavesmerter skyldes en mavesår, din læge vil sandsynligvis ordinere medicin til at reducere mavesyre, som beskrevet ovenfor.

Hvis dit sår er relateret til en H. pylori-infektion, kan du også modtage kortsigtede tredobbelt behandling, bestående af en syre-reducerende middel og to antibiotika.

Generelt tredobbelt behandling med succes udrydder bakterierne i op til 90 procent af tilfældene.

6 tips til at forhindre mavesmerter

Uanset om din mavesmerter er diagnosticeret som ikke- ulcusdyspepsi eller på grund af en mere specifik årsag, hvilket gør nogle enkle livsstilsændringer kan sænke din risiko for at opleve

mavesmerter symptomer:

Spis mindre, men hyppigere måltider. Hvis du ofte lider af fordøjelsesbesvær, har fem til seks mindre måltider om dagen, snarere end tre firkantede måltider.

Spis på tid og undgå at springe måltider. Dette vil vænne din mave til at frigive sine mavesafter kun under ved måltiderne og ikke uregelmæssigt.

Forbruge mindre irriterende fødevarer. Skære ned på krydret, sure, stegt eller fed mad hjælper med at reducere gastrisk symptomer og giver din mave til at helbrede.

Drik alkohol i moderate mængder. For store mængder af alkohol kan svække din mave beskyttende foring, hvilket gør dig mere modtagelig for mavesår.

Rygestop. Rygning øger produktionen af ​​mavesyre, sinker heling og øger din risiko for at få mavekræft.

Bedre styre din stress. Høj stress øger produktionen af ​​gastrisk saft i maven. Trænings regelmæssigt og vedtager afslapning aktiviteter såsom yoga for at holde din stress i skak.

• Mavesmerter: Årsager og Hvornår skal besøge en læge
• Fødevarebårne Sygdomme kan forårsage mere end en Stomachache