Obstaja veliko krat v življenju posameznika, če res želijo looktheir najboljše. Morda gre za visoke šole srečanje, ali za poroko, in verjetno najbolj priljubljen čas za želijo videti dobro, je duringswimsuit sezono. Pri vseh teh časih, in še veliko več časa, poudarek mostpeople je izkazalo, da njihov želodec in začnejo razmišljati aboutexcuses za ravnimi želodcev.
Obstaja veliko krat v življenju posameznika, ko so v resnici želijo videti svojih najboljših močeh. Morda gre za visoke šole srečanje, ali za poroko, in verjetno najbolj priljubljen čas za želijo videti dobro, je v kopalkah sezoni. Pri vseh teh časih, in še veliko več časa, poudarek večina ljudi obrne na trebuhu in so začeli razmišljati o izgovorov, da sploščijo želodcev. Ljudje pogosto mislijo, da laskati želodec pomeni boljše izgleda in večina ljudi želi videti svojih najboljših močeh. Vendar ravno želodec ne presega tistega izgleda; obstajajo zdravstveni razlogi, zakaj bi ljudje osredotočiti na vajah Spljoštiti želodec. Medicinski dokazi kažejo, da ljudje, ki izvajajo dodatno težo okoli želodca so bolj verjetno, da razvijejo resne zdravstvene pogoje, vključno s sladkorno boleznijo. Želodec je tudi jedro telesa, to pomeni, da je močnejša in bolj zdravo jedro, bo bolj verjetno preostali del telesa bo tudi. Razmislite osebe s težavami v hrbtu, ki je pogosta težava z veliko ljudi. Ti ljudje imajo veliko korist od vaj za ravnimi svoje želodce. To bo pomagalo izboljšati držo in lajšanje napetosti v hrbtu, kot je teža dostop odstrani iz centra telesa. Ko je želodec ravno, ampak tudi pomaga oseba, ki hodi višja in straighter, daje oseba, več zaupanja in izboljšuje njihovo splošno izgleda v primerjavi z osebo, ki hodi sključen nad. Poleg izgleda in zdravja, še en razlog, zakaj se izvaja na ravnimi želodčne mišice so priljubljeni zato, ker so enostavno narediti. Jih je mogoče storiti praktično kjerkoli, v telovadnici, doma pred televizijo ali kjerkoli drugje. Prav tako ne bo opremo narediti. Čeprav obstaja veliko strojev in manjših kosov opreme vseh prilagojenih za uravnavanjem želodec, niso nujno potrebna, da bi dobili enake rezultate. Vse oseba potrebuje nekaj prostora, da se uležejo in željo, da izboljšajo svoje želodec. Obstaja veliko različnih vaj, ki ciljajo na to področje telesa, tako da oseba, ki lahko izbirajo, ki se giblje bo najbolje delujejo za njega ali her.Because to vrsto vadbe je tako priljubljena, je večina vadbene programe, bodisi na video gledal doma , klub zdravja ali kateri koli drug program oseba sledi, vključuje vaje za ravnimi želodčne mišice, ker je tako pomembno, da se jih ohranja močne in tudi zaradi priljubljenosti te vrste vadbe. Večina ljudi ne zanima, samo delajo na svojih nogah ali rokah ali drugih delov njihovih teles, razen če se uveljavljajo svojo želodec, kot dobro. Seveda obstaja veliko razlogov, zakaj ljudje želijo ravnimi svoj želodec in preživite veliko časa delaš vaje za Spljoštiti želodec. Ali je vzrok nečimrnost ali zdravje, je pomembno, da se spomnimo, da je tako kot pri vseh stvareh, bo trajalo nekaj časa, da bi dobili želene rezultate in oseba mora držati ne glede na program, da so zadovoljni z dokler imajo želodec hočejo. Dobra novica je, da želodčne mišice odzivajo zelo dobro, da še malo vaje, z nekaj vaje in dobre zdrave prehrane, večina ljudi lahko videli rezultate, če ni zdravstvenih razlogov, zakaj se verjetno ne bo uspelo.
Antioksidanti v prehrani lahko povečajo tveganje za raka na črevesju,
Podeželska in mestna mikrobiota se od mladosti razlikujeta,
Raziskave kažejo, da okužbe s črevesnimi paraziti zmanjšujejo resnost COVID-19
Izguba epitelne pregrade v črevesju, odgovorna za MIS-C, povezano s COVID-19, pri otrocih,
Zamenjava rdečega mesa za mesne alternative rastlinskega izvora zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni
Ali hipertenzija vedno vodi do hudega COVID-19?
Človeški koronavirusi potrebujejo organske snovi za učinkovit prenos med površinami
Hudi akutni respiratorni sindrom koronavirus 2 (SARS-CoV-2) je od svojega nastanka konec decembra 2019 hitro okužil več kot 191 milijonov posameznikov po vsem svetu. Virus povzroča COVID-19 (koronavir
Nov model za presaditev vaginalnega mikrobioma
Bakterijska vaginoza je stanje, ki prizadene na tisoče žensk po vsem svetu, in ni povezana le z vaginalnimi simptomi, ampak tudi z nosečnostjo povezanimi zapleti, vključno s prezgodnjim porodom in mrt
Odkritje 100 novih genov bi lahko pomagalo pri raziskavah pigmentacijskih bolezni
Nova študija, ki so jo vodili raziskovalci s Kings College London in Erasmus MC University Rotterdam, je odkrila 124 genov, ki igrajo ključno vlogo pri določanju barve človeških las. Zaslu