Der er mange gange i en persons liv, når de virkelig ønsker at looktheir bedst. Måske er det for en high school Réunion eller til et bryllup, og formentlig den mest populære tid til at ønske at se godt er duringswimsuit sæson. Af alle disse tider, og mange flere gange, mostpeople fokus vender sig til deres mave, og de begynder at tænke aboutexcuses at flade maver.
Der er mange gange i en persons liv, når de virkelig ønsker at se deres bedste. Måske er det for en high school Réunion eller til et bryllup, og formentlig den mest populære tid til at ønske at se godt er i løbet badedragt sæsonen. Af alle disse tider, og mange flere gange, de fleste menneskers fokus vender sig til deres mave, og de begynder at tænke over undskyldninger at flade maver. Folk har en tendens til at tro, at en fladere mave betyder bedre udseende og de fleste mennesker ønsker at se deres bedste. En flad mave går ud over ser dog; der er medicinske grunde til, at folk skal koncentrere sig om øvelser til at flade maven. Medicinsk tyder på, at folk, der bærer ekstra vægt omkring maven tendens til at være mere tilbøjelige til at udvikle alvorlige medicinske tilstande, herunder diabetes. Maven er også kernen i kroppen, betyder dette, at jo stærkere og sundere kernen er, desto mere sandsynligt er det, resten af kroppen vil være så godt. Overveje en person med rygproblemer, som er et fælles problem med mange mennesker. Disse mennesker drage stor nytte at gøre øvelser til at flade deres maver. Dette vil bidrage til at forbedre kropsholdning og lindre spændinger i ryggen som adgang vægten fjernes fra kroppens midtpunkt. Når en mave er flad, det hjælper også den person til at gå højere og mere lige, hvilket giver personen mere selvtillid og forbedrer deres samlede udseende forhold til en person, der går foroverbøjet. Udover udseende og sundhed, en anden grund til øvelser til at flade mave muskler er populære, fordi de er nemme at gøre. De kan gøres næsten overalt, i et motionscenter, hjemme foran fjernsynet eller andre steder. De har heller ikke tage udstyr til at gøre. Mens der er masser af maskiner og mindre stykker udstyr alle gearet til udfladning en mave, er de ikke nødvendigvis behov for at få de samme resultater. Alle en person har brug for er en vis plads til at ligge ned og ønsket om at forbedre deres mave. Der er en bred vifte af øvelser, der er målrettet dette område af kroppen, så en person kan vælge, som bevæger vil fungere bedst for ham eller her.Because denne type øvelse er så populært, de fleste træningsprogrammer, uanset om en video set hjemme , et motionscenter eller et andet program en person følger, vil omfatte øvelser til at flade mave muskler, fordi det er så vigtigt at holde dem stærke og også på grund af populariteten af denne type øvelse. De fleste mennesker er ikke interesseret i bare at arbejde på deres ben eller arme eller andre dele af deres krop, medmindre de udøver deres mave så godt. Naturligvis er der mange grunde til, at folk ønsker at flade deres mave og bruger en masse tid på at gøre øvelser til at flade maven. Hvorvidt årsagen er forfængelighed eller helbred, er det vigtigt at huske, at ligesom med alle ting, vil det tage tid at få de ønskede resultater, og en person skal holde sig til hvad program de er komfortable med, indtil de har i maven, de ønsker. Den gode nyhed er, at mavemusklerne reagere meget godt til selv en lille øvelse, med noget motion og en god sund kost, kan de fleste mennesker se resultater, forudsat at der ikke medicinsk grund hvorfor de sandsynligvis ikke vil lykkes.
Gamle primatmikrobiomer kan give mere information om menneskelig udvikling
Undersøgelse afslører antivirale virkninger af curcumin
Bakteriofager kan behandle E. coli uden at skade tarmen,
Immunceller reparerer beskadiget tarm hos børn med IBD
Udskiftning af rødt kød med plantebaserede kødalternativer reducerer kardiovaskulær risiko
Forståelse af halsbrand
Mikrober på tungen kunne bruges til at diagnosticere kræft i bugspytkirtlen
Forskere ved Zhenjiang University School of Medicine, Kina har fundet ud af, at afbrydelse af tungebelægningens mikrobielle sammensætning kan tjene som en biomarkør for kræft i bugspytkirtlen i et tid
Probiotika kan tilbyde terapeutiske fordele for biopolære patienter
En undersøgelse fra Baltimores Sheppard Pratt Health system har vist, at probiotika kan tjene som en potentiel terapeutisk tilgang til bipolar lidelse og andre psykiatriske tilstande. Kat
Økologiske æbler har probiotiske egenskaber
Et æble om dagen ... siger det gamle ordsprog. Det ser ud til, at alle er enige, at dømme efter nummer 1 -positionen, som æbler holder blandt frugter verden over, med 83 millioner æbler hvert år. En