! Izguba želodčne maščobe hitro z močjo živil ni nova ideja, ki pa je tista, ki je večina ljudi ne poskusite najprej. Ponavadi ljudje zapravljajo čas na namesto sit ups, abs trebušnjakov in smešno prehrane. Problem je, da se te stvari ponavadi zagotavljajo malo mišični tonus ali morda znebiti nekaj teže vode, vendar ne vedno gorijo trebuh maščobe stran za vedno!
Drug problem je, veliko ljudi misli, da kurjenje maščob in hujšanje je ista stvar. Poleg tega mislijo, da se bodo lahko osredotočili na posameznih območjih za maščobe in telesne teže, kot so notranji stegna in trebuh.
No, to sploh ni res. Stvari, ki delajo za hujšanje vedno ne dela za izgubo maščobe in ne morete pričakovati, da izgubijo vse maščobe iz enega določenega območja pričakal žogo na drugi niti.
Odstranitev Splošno Body Fat !
Če želite biti uspešni pri izgubi trebuh maščobe hitro, potem moraš dejansko poskusiti najprej odstranite splošne telesne maščobe. Kot vaš odstotek telesne maščobe gre dol, se bodo vaši boki počasi začnejo izginjati. Vendar pa morate razumeti, da telesne maščobe dejansko shranjeno gorivo in najboljši način za odstranitev tega goriva je, da ga gorijo off.
načinov za Burn It Off!
lahko bi imeli kirurški poseg in šele zaslužiti vaš trebuh maščobe potegnil ven, vendar operacija ni brez tveganj, bolečine in časi okrevanja. Prav tako bo maščoba prišel nazaj, če ste prilagodili svoj način življenja. Torej, če si res želite gorijo off in ga hranite off, potem morate povečati vaš metabolizem. Eden od načinov za to je, da bi dobili prave vaje vsak teden. Drug razlog pa je, da se prilagodijo, kako jeste.
Živila za Želodec Fat Loss!
Obstaja veliko zdrave hrane za želodčne izgubo maščobe. Vsebujejo visoko hranilno vrednost in imajo lastnosti, ki povzročajo vaš metabolizem, da kick up zarezo. Ta živila vsebujejo:
Kvinoja
losos in tuna
jogurt
jajca
soje
matice (zlasti mandlji)
Jabolka
zeleni listnati zelenjavi
jagode (predvsem Borovnice)
bistvu, ideja je, da jedo hrano, ki vsebuje veliko beljakovin in vlaknin, kot so živila, navedenih zgoraj. Živila, ki vsebujejo vlaknine in beljakovine so bolj polnila, kar pomeni, da boste jedli manj od njih in nadzorovati svoj delež velikosti bolje. Prav tako se lahko beljakovine vam pomagajo zgraditi mišično, ki vam lahko pomagajo, da se zmanjša trebuh maščobe hitreje in še več.
Študija o sluzi v tuš kabinah lahko vsebuje nevarne pljučne bakterije
Oralni seks lahko sproži bakterijsko vaginozo
Kar daj,
Cepljenje proti rotavirusu ni povezano s tveganjem za diabetes mellitus tipa 1
Skupna genetska varianta pojasnjuje, zakaj imunoterapija pri Crohnovi bolezni pogosto ne uspe
Glive in bakterije v črevesju lahko enako vplivajo na zdravje ljudi in resnost bolezni
Alergije, povezane z večjo porabo nezdrave hrane,
predlaga novo študijo Mnoge alergije na hrano v otroštvu so lahko posledica uživanja nezdrave hrane, glede na novo študijo. Otroci z alergijami na hrano, in otroci, ki jedo veliko nezdrave hrane, imaj
Izguba epitelne pregrade v črevesju, odgovorna za MIS-C, povezano s COVID-19, pri otrocih,
predlaga študij Medtem ko je koronavirusna bolezen 2019 (COVID-19) pri otrocih razmeroma redka in običajno blaga, znano je, da se nekateri vračajo z redkimi, a resnimi, ali celo smrtno nevarno, zaplet
Apoptoza je pomemben posrednik patogeneze pri okužbi s koronavirusom pri živalih
Apoptoza je oblika programirane celične smrti, ki se pojavi v nepopravljivo poškodovanih celicah ali v celicah, okuženih z nekaterimi virusi. Ta mehanizem je izredno pomemben pri omejevanju replikacij