? Ko vaše telo proizvaja preveč želodčne kisline kisline vnese vaš požiralnik, se lahko pojavijo razjede ali zgage. Če ti pogoji zgodi prepogosto, lahko vaše zdravje drastično upada. Ljudje pogosto piti mleko za lajšanje zgage in zmanjšujejo proizvodnjo želodčne kisline. Medtem ko se ta praksa začasno zmanjšanje želodčne kisline, se ne obravnava osnovni vzrok za refluks kisline.
Mleka, je Protein Benefit
vsebnosti beljakovin v mleku pomaga okrepiti in zdraviti prebavni trakt. Mlečne beljakovine, skupaj z beljakovin v rib, perutnine, stročnic in živalskih proizvodov pomaga krepiti mišice požiralnika, da bi preprečili refluks kisline, glede na University of Maryland Medical Center. Posneto mleko in zmanjšano vsebnost mlečnih maščob, so najboljša možnost, če imate ponavljajoče se zgage, ker živila z visoko vsebnostjo maščob, pogosto poveča refluks kisline s povečanjem svoje proizvodnje želodčne kisline, pojasnjuje dr Frank W. Jackson Jackson Siegelbaum gastroenterologijo v Pensilvaniji.