Zelje je težko prebavljiv, kar lahko privede do plina v prebavnem traktu - pogost vzrok krči ali bolečine v predelu trebuha, za nekatere ljudi. Medtem ko doživlja bolečine zaradi Plin pogosta, lahko osnovna prebavne motnje ali zastrupitev s hrano tudi kriv. Če se pojavijo hude krče, za daljše obdobje ali imajo druge simptome, kot so zvišana telesna temperatura, bruhanje in drisko, takoj posvetujejo z zdravnikom.
Črevesnih plinov
želodčne krče se izraz pogosto uporablja za bolečine v predelu trebuha, čeprav želodec se vedno ne gre. Plin ujet v črevesju - običajno v debelem črevesu - pogosto opisan kot krč občutek. Večina črevesnih plinov je posledica bodisi požiranje zraka, medtem ko jedo ali običajnega zrušijo hrane v prebavnem traktu. Če je plin pretirana, se lahko pojavi napenjanje, krče in slabost. Več živila povzročijo čezmerno plina v prebavnem traktu, ker jih je težko razčleniti in prebavo. Zelje je ena hrana, ki University of Michigan zdravstvenega sistema priporoča izogibanje zaradi tega. Črevesnih plinov je običajno začasna in pogosto izgine po iztrebljanja.