Vaša jetra so velik organ na vrhu desne strani trebuha. Ima več vlog. Pomaga pri proizvodnji holesterola in zaščiti celic vašega telesa. Jetra proizvajajo žolč za pomoč pri prebavi, razstrupljajo vašo kri in jo očistijo onesnaževal v krvi. Poškodbe jeter in ciroza sta nevarni za vaše splošno zdravje.
Morda ste že slišali za dieto za razstrupljanje jeter, pravzaprav ne potrebujete razstrupljevalne diete. Vaša jetra se zelo dobro očistijo. Vendar so ljudje zaskrbljeni in mnogi med zaprtjem premislijo o stvareh. Toda ali vidite več dokazov o poškodbah jeter? Če imate prenajedanje, nekoliko poškodujete jetra. Vaša jetra bodo sprostila določene encime in kemikalije, ko so poškodovana. To so tudi zgodnji pokazatelji okvare jeter in ciroze.
Zelo zanimivo je razmerje med okvaro jeter in cirozo ter pitjem. Pitje alkohola prispeva k temu, koliko druge bolezni obremenjujejo vaša jetra. Ti poslabšajo poškodbe jeter ter cirozo in končno bolezen jeter. Torej, če ste imeli okužbo s hepatitisom C in pijete, je večja verjetnost, da boste razvili cirozo. Ciroza se šteje za končno stopnjo bolezni jeter. Simptomi lahko vključujejo močno srbenje in nove lise na koži. V nekaterih primerih lahko dobite tudi zlatenico, ki se zdaj dviga v vaše telo. To se je zgodilo, ker jetra ne razgrajujejo kemikalij, kot so nekoč.
Debelost je resen katalizator ciroze. Če ste debeli, imate zelo veliko možnosti za razvoj zamaščenih jeter. To je zato, ker se maščoba odlaga tako v jetrih kot v želodcu. Alkohol postane bolj strupen za vaša jetra, če imate bolezen zamaščenih jeter in lahko pospešite cirozo. Če pijete in ste debeli, imate bistveno večje tveganje za nastanek poškodb jeter in ciroze. To je še en razlog za zmanjšanje debelosti, da zaščitimo jetra ter svoje zdravje in dobro počutje.
Če pa ste sicer zdravi in pijete nekaj napitkov na dan, standardnih pijač, vam v resnici ni treba preveč skrbeti za poškodbe jeter ali razvoj ciroze. Če seveda niste imeli drugih razlogov za okvaro jeter zaradi zdravil ali zlasti hepatitisa.
Dr. Norman Swan, zdravnik in novinar