Vaša jetra je veliki organ na vrhu desne strane vašeg trbuha. Ima nekoliko uloga. Pomaže u proizvodnji kolesterola i štiti stanice vašeg tijela. Jetra proizvodi žuč koja pomaže probavi, detoksificira krv i čisti je od zagađivača u krvi. Oštećenje jetre i ciroza opasni su za vaše cjelokupno zdravlje.
Možda ste čuli za dijetu za detoksikaciju jetre, zapravo, ne trebate detoks dijetu. Vaša jetra se vrlo dobro čisti. Međutim, ljudi su zabrinuti i mnogi previše razmišljaju o stvarima tijekom karantene. Ali vidite li još dokaza oštećenja jetre? Ako imate prejedanje, malo oštetite jetru. Vaša jetra će otpustiti određene enzime i kemikalije kada je oštećena. To su također rani pokazatelji oštećenja jetre i ciroze.
Vrlo je zanimljiv odnos između oštećenja jetre i ciroze te pijenja. Konzumacija alkohola doprinosi tome koliko druge bolesti opterećuju vašu jetru. To pogoršava oštećenje jetre i cirozu i završnu fazu bolesti jetre. Dakle, ako ste imali infekciju hepatitisom C i pijete, veća je vjerojatnost da ćete razviti cirozu. Ciroza se smatra završnom bolešću jetre. Simptomi mogu uključivati jak svrbež i pojavu novih mrlja na koži. U nekim slučajevima, također možete dobiti žuticu žuč sada ide u vaše tijelo. To se dogodilo jer jetra ne razgrađuje kemikalije kao prije.
Pretilost je ozbiljan katalizator ciroze. Ako ste pretili, imate vrlo velike šanse za razvoj masne jetre. To je zato što se mast taloži u vašoj jetri, kao i u vašem želucu. Alkohol postaje toksičniji za vašu jetru ako imate masnu bolest jetre i može ubrzati cirozu. Ako pijete i pretili ste, imate znatno veći rizik od razvoja oštećenja jetre i ciroze. Ovo je još jedan razlog za smanjenje pretilosti, kako biste zaštitili jetru, kao i svoje zdravlje i dobrobit.
No, tijekom stvari, ako ste inače zdravi i pijete nekoliko pića dnevno, standardnih pića, ne morate se previše brinuti o oštećenju jetre ili razvoju ciroze. Osim ako ste, naravno, imali druge razloge za oštećenje jetre zbog lijekova ili posebno hepatitisa.
Dr. Norman Swan, liječnik i novinar