Vaginalna opornica je izraz, ki se uporablja za opis postopka, pri katerem ženska s prsti pritisne na nožnico, da olajša izločanje blata iz rektuma. To se običajno naredi, ko je ženska zaprta ali doživlja nepopolno evakuacijo (občutek, da črevesje ni bilo očiščeno, tudi če je).
Ta članek pojasnjuje, kaj je povezano z vaginalno opornico, in opisuje nekatera zdravstvena stanja pri katero vaginalno opornico lahko uporabimo za pomoč pri praznjenju črevesja.
Včasih je težko odvajati črevesje brez naprezanja. Sčasoma lahko napenjanje povzroči oslabitev medeničnega dna in s tem povezane težave, kot je prolaps medeničnega organa (POP). Vaginalna opornica je eden od načinov, kako pomagati odstraniti blato iz analnega kanala, če ga ni mogoče naravno odvajati.
Vaginalna opornica je oblika digitalne evakuacije ("digitalna" se nanaša na prste). Vključuje vstavljanje prstov v nožnico in pritiskanje na zadnjo steno, da olajša izločanje blata iz rektuma. Da bi to naredila, bi ženska otipala zadnjo steno za izboklino in s prsti nežno premaknila blato proti analnemu kanalu.
Medtem ko se vaginalna opornica običajno izvaja s prsti, se lahko za nanašanje uporabi tudi tampon pritisk na zadnjo steno nožnice.
Obstajajo tudi drugi načini za ročno premagovanje zaprtja. To vključuje masažo zadnjice in/ali presredka (območje v obliki diamanta med anusom in nožnico) ali izvajanje digitalne disimpakcije (pri kateri se prsti vstavijo v anus za pomoč pri odstranjevanju blata).
Vaginalno opornico izvedemo tako, da prste vstavimo v nožnico in z gibom navzdol nežno pritisnemo na zadnjo steno. To pomaga olajšati blato iz rektuma.
Ženske se pogosto zatečejo k opornici kot načinu za kompenzacijo sprememb v anatomiji in delovanje medeničnih organov.
Obstajajo različna stanja, pri katerih bo morda potrebna vaginalna opornica za odstranitev blata, tri ki vključujejo prolaps (izbočenje) medeničnih organov. Ti vključujejo:
Vaginalna opornica se pogosto uporablja, kadar na defekacijo vpliva prolaps medeničnega organa ali težave, ki prizadenejo mišice in živce medeničnega dna (imenovano disinergična defekacija).
Kako se zdravi zaprtjeOcenjuje se, da ima 20 % žensk težave z odvajanjem črevesja. .
Študija iz leta 2012, objavljena v Ženska medenična medicina in rekonstruktivna kirurgija je ocenilo 29 žensk, ki so uporabljale slikanje z magnetno resonanco (MRI), da bi bolje razumele, kako se digitalna evakuacija uporablja za zdravljenje kroničnih težav z defekacijo pri ženskah. MRI je slikovna tehnologija, ki je še posebej dobra pri vizualizaciji mehkih tkiv.
Ugotovili so, da je 59 % udeleženk uporabljalo vaginalno opornico kot sredstvo za čisto blato iz rektuma. Drugih 31 % jih je uporabilo masažo presredka, 10 % pa masažo zadnjice za pomoč pri odvajanju blata.
Na podlagi rezultatov MRI so raziskovalci tudi ugotovili, da so imeli udeleženci enega ali več stanja, ki so neposredno ovirala evakuacijo črevesja. Vzroki so razčlenjeni na naslednji način:
Raziskave kažejo, da večina žensk s kroničnimi težavami z defekacijo uporablja vaginalno opornico kot glavno obliko digitalne evakuacije.
Kako se digitalna disimpakcija uporablja za lajšanje zaprtjaVaginalna opornica je postopek, pri katerem se prsti vstavijo v nožnico za ročno manipulacijo blata iz rektuma. To naredite tako, da otipate izboklino v zadnji strani nožnice in nežno pritisnete z gibom navzdol, da olajšate izločanje blata iz telesa.
Vaginalna opornica se lahko uporablja za lajšanje občasnega zaprtja, vendar se pogosteje uporablja pri ženskah pride do prolapsa medeničnega organa ali do motenj v delovanju mišic in živcev, ki pomagajo uravnavati gibanje črevesja.
Če morate s prsti pomagati pri odvajanju blata, je pomembno, da na to opozorite svojega zdravstvenega delavca. Pomagajo vam lahko ugotoviti osnovni vzrok in razpravljati o tem, kateri potek zdravljenja bo za vas najboljši. Naj vam zadrega prepreči, da bi dobili olajšanje, ki ga potrebujete.
da. Ženske imajo trikrat pogosteje kot moški napade zaprtja. Ženske imajo še večje tveganje, če so starejše odrasle, vodijo neaktiven življenjski slog, zaužijejo manj kalorij, kot je priporočeno, in jedo dieto z nizko vsebnostjo vlaknin.
Več o tem:Najboljši dodatki vlakninDigitalna disimpakcija vključuje ročno odstranjevanje blata iz anusa. Pogosto se izvaja z analnim izpiranjem, da olajša odvajanje blata. Digitalna disimpakcija lahko povzroči težave, kot so rektalna krvavitev in hemoroidi, zato se pogovorite s svojim zdravnikom, če je vaše zaprtje dovolj močno, da zahteva digitalno disimpaction, saj verjetno obstajajo boljše rešitve.
Več o tem:Kako zdraviti zaprtjeČe imate rektovaginalno fistulo, nenormalno odprtino med rektumom in nožnico, lahko blato zelo dobro uhaja iz nožnice. Morda boste opazili tudi plin, sluz in neprijeten vonj. Vsako okužbo je treba zdraviti in morda bo potrebna operacija za zapiranje odprtine.
Več o tem:Pregled rektovaginalne fistule
Zdravstvene koristi folne kisline
Nevarnost BBQ:v hrani pogoltne žice iz čistil za žar
Novo zdravilo IBS za nekatere lajša bolečine v želodcu in drisko:študija
Uvodna dietna piščančja juha SCD:kako jo narediti pravilno in zakaj bi jo morali jesti!
Planetarna zdrava prehrana:dobra za naše črevesje?
Kako izvajati vaje za sprostitev mišic
Znanstveni simpozij pri LABVOLUTION se osredotoča na ključna vprašanja znanosti o življenju
Znanstveni simpozij pri LABVOLUTION -u se bo osredotočal na ključna vprašanja znanosti o življenju. V skladu s tem je pričakuje se visoka stopnja povpraševanja obiskovalcev. Znanstveni si
Microbiota Mondays Epizoda 1
V prvi epizodi oddaje Microbiota Mondays naš dietetik Andrea Hardy, kanadski strokovnjak za zdravje črevesja, govori o vseh stvareh mikrobioma! Pokrivamo: kaj je črevesna mikrobiota kaj naredi za
Varnost debelega črevesa in hidroterapije
Preden opravite hidroterapijo debelega črevesa, morate upoštevati ne le prednosti postopka, temveč tudi tveganja. Colonics je v zadnjih letih ponovno postal priljubljen, kljub temu, da se zadržuje gle