Vaginálna dlaha je termín, ktorý sa používa na opis procesu, pri ktorom žena pomocou prstov tlačí na vagínu, aby pomohla uvoľniť stolicu z konečníka. Zvyčajne sa to robí, keď má žena zápchu alebo zažije neúplnú evakuáciu (pocit, že črevo nebolo vyčistené, aj keď áno).
Tento článok vysvetľuje, čo súvisí s vaginálnym dlahovaním a popisuje niektoré zdravotné stavy ktorá vaginálna dlaha môže pomôcť pri vyprázdňovaní čreva.
Niekedy je ťažké vyprázdniť stolicu bez námahy. Postupom času môže namáhanie spôsobiť oslabenie panvového dna a súvisiace problémy, ako je prolaps panvových orgánov (POP). Vaginálna dlaha je jedným zo spôsobov, ako pomôcť presunúť stolicu von z análneho kanála, keď nemôže prejsť prirodzeným spôsobom.
Vaginálna dlaha je forma digitálnej evakuácie ("digitálna" označuje prsty). Zahŕňa vloženie prstov do vagíny a zatlačenie na zadnú stenu, aby sa uľahčila stolica z konečníka. Aby to urobila, žena nahmatá okolo zadnej steny vydutie a prstami jemne posunie stoličku smerom k análnemu kanálu.
Zatiaľ čo sa vaginálne dlaha bežne vykonáva prstami, na aplikáciu možno použiť aj tampón tlak na zadnú stenu vagíny.
Existujú aj iné spôsoby, ako manuálne prekonať zápchu. To zahŕňa masírovanie zadku a/alebo hrádze (oblasť v tvare diamantu medzi konečníkom a vagínou) alebo vykonávanie digitálnej disimpakcie (pri ktorej sa prsty vkladajú do konečníka, aby pomohli odstrániť stolicu).
Vaginálne dlahanie sa vykonáva vložením prstov do vagíny a jemným zatlačením na zadnú stenu smerom nadol. To pomáha uvoľniť stolicu z konečníka.
Ženy sa často uchyľujú k dlahovaniu ako spôsobu kompenzácie zmien v anatómii a funkcie panvových orgánov.
Existujú rôzne stavy, pri ktorých môže byť potrebné vaginálne dlahy na odstránenie stolice, tri z ktoré zahŕňajú prolaps (vydutie) panvových orgánov. Patria sem:
Vaginálna dlaha sa často používa, keď je defekácia ovplyvnená prolapsom panvového orgánu alebo problémami ovplyvňujúcimi svaly a nervy panvového dna (označované ako dyssynergická defekácia).
Ako sa lieči zápchaOdhaduje sa, že 20 % žien má problémy s vyprázdňovaním neustále .
Štúdia z roku 2012 publikovaná v Female Pelvic Medicine and Reconstructive Surgery hodnotili 29 žien používajúcich zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI), aby lepšie pochopili, ako sa digitálna evakuácia používa na liečbu chronických problémov s defekáciou u žien. MRI je zobrazovacia technológia, ktorá je obzvlášť dobrá na vizualizáciu mäkkých tkanív.
Zistili, že 59 % účastníčok používalo vaginálne dlahy ako prostriedok na čistá stolica z konečníka. Ďalších 31 % použilo perineálnu masáž, zatiaľ čo 10 % použilo masáž zadku na pomoc pri vyprázdňovaní stolice.
Na základe výsledkov MRI vedci tiež zistili, že účastníci mali jeden alebo viac stavy, ktoré priamo zasahujú do evakuácie čriev. Príčiny sa rozdelili takto:
Výskum naznačuje, že väčšina žien s chronickými problémami s defekáciou používa vaginálne dlahy ako hlavnú formu digitálnej evakuácie.
Ako sa digitálna disimpakcia používa na zmiernenie zápchyVaginálne dlahovanie je postup, pri ktorom sa prsty vkladajú do vagíny, aby sa ručne manipulovalo so stolicou von z konečníka. Robí sa tak, že nahmatáte vydutinu v zadnej časti vagíny a jemne zatlačíte pohybom nadol, aby ste pomohli uvoľniť stolicu z tela.
Vaginálna dlaha sa môže použiť na zmiernenie príležitostnej zápchy, ale častejšie sa používa u žien dôjde k prolapsu panvového orgánu alebo k dysfunkcii svalov a nervov, ktoré pomáhajú regulovať pohyby čriev.
Ak potrebujete pomôcť so stolicou pomocou prstov, je dôležité, aby ste upozornite na to svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Môžu pomôcť identifikovať základnú príčinu a diskutovať o tom, ktorý spôsob liečby bude pre vás najlepší. Dovoľte, aby vám rozpaky zabránili získať úľavu, ktorú potrebujete.
Áno. Ženy majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť záchvatov zápchy ako muži. Ženy majú ešte väčšie riziko, ak sú starší dospelí, vedú neaktívny životný štýl, konzumujú menej kalórií, ako sa odporúča, a jedia stravu s nízkym obsahom vlákniny.
Zistite viac:Najlepšie doplnky vlákninyDigitálna disimpakcia zahŕňa manuálne odstránenie stolice z konečníka. Často sa vykonáva s análnym výplachom, aby sa uľahčilo vylučovanie stolice. Digitálna disimpakcia môže spôsobiť problémy, ako je rektálne krvácanie a hemoroidy, preto sa porozprávajte so svojím lekárom, ak je vaša zápcha natoľko zlá, že si vyžaduje digitálnu disimpakciu, pretože pravdepodobne existujú lepšie riešenia.
Prečítajte si viac:Ako liečiť zápchuAk máte rektovaginálnu fistulu, abnormálny otvor medzi konečníkom a vagínou, stolica môže veľmi dobre vytekať z vagíny. Môžete si tiež všimnúť plyn, hlien a nepríjemný zápach. Akákoľvek infekcia sa musí liečiť a na zatvorenie otvoru môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Zistite viac:Prehľad rektovaginálnej fistuly
Umenie variť a jesť artičoky
Raz za čas považujem moju diétu za NUDNÚ! Keď sa prekonám, pamätám si, že keď sa to stane, je to MOja chyba. Áno, je to tak, len preto, že som príliš lenivý na to, aby som otvoril jednu z pol tucta
Ako zistím, či mám hemoroidy?
Čo sú to hromady (hemoroidy)? Mierne vriedky (hemoroidy) môžu často zostať nepovšimnuté, ale viditeľné príznaky môžu zahŕňať bolesť, svrbenie, krvácanie a vonkajšie hrudky. Hromady alebo hemoroi
Veda o ohnivom jablčnom mušte a oxymeloch na zlepšenie zdravia
„Fire Cider je ako Veľký medveď v chladnej zimnej noci – Veľký medveď, ktorý žmolí, čo ťa trápi!“ – Byliny mesta Shire Bolo tesne po Vianociach... a ja som sa začal cítiť mimo. Viete, ako to začína
