Ako sa usadiť žalúdok prirodzene
podráždený žalúdok môže byť znamenie zdravotných problémov, ako je syndróm dráždivého čreva, vredy alebo Crohnova choroba. Častejšie však, že je to asi niečo, čo jedli. Kyslé ovocie, alkoholické nápoje, čokoláda a tučné jedlá môžu spôsobiť podráždenie žalúdka tým, že zvyšuje množstvo kyseliny v žalúdku. Veľa over-the-counter liečby sú k dispozícii pre podráždený žalúdok, ale prírodné bylinné lieky môžu pomôcť zmierniť alebo odstrániť problém.
Peppermint alebo Harmančekový čaj
Prineste 1 šálku vody do varu.
Odstrániť vriacu vodu z tepelného zdroja. Pridajte 2 lyžice. sušené listy mäty piepornej alebo harmančeka do horúcej vody.
Povoliť bylinky na máčať v horúcej vode po dobu najmenej piatich minút.
Umiestnite sitko nad hrnček na kávu alebo skla. horúcu zmes cez sitko nalejeme.
Pridať med čaj ochutnať a pitie.
Ginger Tea
Prineste 1 šálku vody k varu, potom odstráňte od zdroja tepla .
Pridať 1/2 lyžičky. sušené zázvor prášku do vody. Umožniť zázvor do strmej v horúcej vode po dobu 10 minút.
Strain zmesi do hrnček kávy alebo pohára.
osladiť čaj s medom podľa chuti a pitie.