Keď ste mladý, veci ako trim pása a štíhle nohy zvyčajne nevadí moc, ale ako starneme, to sa stáva bežnejšie začať porovnávať náš vzhľad ostatným , Vedenie obloženie postava je zvyčajne vedľajším účinkom zdravého životného štýlu, a to môže byť sklamaním, keď vám nadúvanie žalúdka bráni sa nehodí do vašej obľúbenej šaty alebo nohavice. Ak ste unavení životom s brušnej nadúvaním, je to asi dobrý čas sa dozvedieť viac o tomto zdravotnom stave, a ako je možné eliminovať it.Understanding brušnej BloatingWhen si myslíte o všetky hygienické podmienky, ktoré musia byť starosti o dnešku, to môže zdať ako nadúvanie je najmenej z vašich obáv. Avšak, mnoho ľudí neuvedomuje, že takmer všetky hygienické podmienky sú neoddeliteľne spojené s zdravie zažívacieho ústrojenstva. Dlhšie nadúvanie plynu a ďalšie zažívacie problémy môžu slúžiť ako dôležité správy z vášho tela o veciach, ktoré by mohli byť zle pod povrchom. Vo väčšine prípadov, nadúvanie žalúdka je spôsobený tým, že plyn sa buduje v bruchu, a kvôli črevnej blokád, nemôže byť prepustený ako nadúvanie do životného prostredia ako usual.Reasons Prečo plynatosť žalúdka Can OccurYou've pravdepodobne počuli frázu ste to, čo jete veľa rôznych časov vo svojom živote, ale už ste vlastne zastavil, aby zvážila múdrosti tohto výrazu? Jedlo, že ste dal do svojho tela pôsobí ako palivo pre vaše svaly a orgánov, ale tiež to môže obsahovať škodlivé baktérie a toxíny, ktoré napádajú svoje telo zvnútra. Tu sú niektoré z možností najbežnejšie stravovania a životného štýlu, ktoré môžu viesť k plynovej nadúvaniu: - Pitie nadmerného množstva alkoholom Slané alebo spracované foods- predmenštruačné napínání- strava, ktorá postráda bielkovinu a vláknocementové nadmernej spotreby sýtených nápojov, vrátane piva - intolerancia laktózy alebo mlieko allergy- Food allergies- zápal črevnej alebo obstructionWhile je pravda, že nemôžete ovládať všetky tieto nadúvanie žalúdka príčiny, tam sú niektoré, ktoré môžete zmeniť len tým, že venujú viac pozornosti na potraviny, ktoré jete, a riadenie jasné potravín, ktoré je známe, že produkujú plyn. Avšak, niektoré z týchto príčin nadúvanie môžu byť liečené len dodávať svoje telo s nástrojmi, ktoré potrebuje na udržanie poriadku v tráviacom system.Ways k zníženiu nadúvania StomachIf ste zmenili svoj jedálniček a začal sa viac cvičenia, budete možno si myslíte, že nie je nič iného, čo môžete urobiť, aby znížiť nadúvanie žalúdka, ale to nie je nevyhnutne pravda. Mnoho ľudí, ktorí utrpeli z plynového nadúvanie a nadúvanie po celé roky našli úľavu vďaka použitie vysoko kvalitných probiotík. Obsahujúce malé baktérie, ktoré môžu obnoviť rovnováhu, aby váš tráviaci systém, probiotických doplnkov, ako sú Nutraelle DigestiveCare môže zlepšiť nadúvanie žalúdka.
Črevný mikrobióm sa mení varením rastlinných potravín,
Elektronická pilulka na detekciu plynu na diagnostiku gastrointestinálnych ochorení
Rastlinná strava by mohla vyliečiť vašu reumatoidnú artritídu
Infekcia SARS-CoV-2 predlžuje vylučovanie vírusu a stratu lymfocytov u pacientov s rakovinou
Horná endoskopia
Niektoré druhy baktérií môžu zvýšiť riziko HIV u žien,
Pochopenie pálenia záhy
Pálenie záhy, pocit pálenia, ktorý sa vyskytuje buď v hrudníku alebo v krku, je zvyčajne dočasný problém - možno ste zjedli nejaké korenené jedlo - ale pre niektorých ľudí môže to byť chronické. Pálen
Výmena červeného mäsa za alternatívy rastlinného mäsa znižuje kardiovaskulárne riziko
Kardiovaskulárne ochorenie je zastrešujúci termín používaný na definovanie stavov postihujúcich srdce a cievy a je zvyčajne spojený s tvorbou tukových usadenín a zvýšeným rizikom vzniku krvných zrazen
Huby a baktérie v čreve môžu rovnako ovplyvniť ľudské zdravie a závažnosť chorôb
Črevnému mikrobiómu sa venovala veľká pozornosť, ale nový výskum ukazuje, že huby v čreve sú tiež dôležitým mikroorganizmom vo fungovaní a zdraví čriev, čo potom vplýva na zdravie človeka.