Zelené hovienka sa považujú za normálne a často sú výsledkom konzumácie zelených potravín. V niektorých prípadoch však môže ísť o príznak infekcie
Ak sú vaše hovienka trochu zelené, zvyčajne to nie je dôvod na obavy. Zelené hovienka sa považujú za normálne a často sú výsledkom konzumácie zelených potravín.
Hnačka môže niekedy viesť k zeleným výkalom, pretože potrava sa pohybuje črevom príliš rýchlo na to, aby ju žlč úplne rozložila. Ak si všimnete, že farba vašej stolice sa nevrátila do normálu po 2-3 dňoch, môže to byť príznakom infekcie alebo vážneho základného zdravotného stavu.
Aké potraviny môžu spôsobiť zelené výkaly?
Prírodné aj umelé potraviny môžu spôsobiť zelenú stolicu:
- Zelená zelenina:
- Zelené bylinky:
- Bazalka
- Petržlen
- Cilantro
- Zelené ovocie:
- Avokádo
- Zelené hrozno
- Zelené jablká
- Zelené potravinárske farbivo
- Pistácie
- Konopné semená
- Práškový zelený čaj
- Čučoriedky alebo černice
- Červené víno
- Doplnky železa
Kedy sú zelené hovienka príznakom infekcie?
Zelená stolica, ktorá je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je bolesť žalúdka, vracanie alebo horúčka, môže naznačovať infekciu. Niektoré z najbežnejších príčin infekcie zahŕňajú:
- Salmonella: Salmonella je spôsobená konzumáciou potravín kontaminovaných výkalmi zvierat. Príznaky zahŕňajú hnačku, kŕče a horúčku a môžu trvať niekoľko dní až týždňov.
- E. coli: E. coli je baktéria, ktorá sa najčastejšie vyskytuje vo výkaloch zvierat. Konzumácia potravín alebo pitnej vody kontaminovanej zvieracími výkalmi môže spôsobiť žalúdočné kŕče, krvavé hnačky a zvracanie. Príznaky by mali ustúpiť do týždňa.
- Norovírus: Norovírus je nákazlivý vírus, ktorý spôsobuje bolesti žalúdka, hnačku a vracanie a väčšinou sa prenáša z infikovanej osoby alebo kontaminovaných povrchov alebo potravín.
- Giardia: Giardia je bežné parazitárne ochorenie čriev, ktoré spôsobuje hnačku, plynatosť, mastnú stolicu, žalúdočné kŕče, žalúdočnú nevoľnosť a dehydratáciu.
Ďalšie príčiny zelenej stolice môžu zahŕňať:
- Celiakia (malabsorpčný syndróm)
- Zápalové ochorenia čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída
- vírusová gastroenteritída
- Otrava jedlom
- Črevné nádory alebo rakovina
- Rakovina hrubého čreva
- Otrava jedlom
Kedy by ste sa mali obávať zeleného hovienka?
Ak neexistuje žiadna základná lekárska príčina, zmeny farby stolice môžu byť spôsobené zmenami v strave a zvyčajne vymiznú. Ak sa však farba vašej stolice nevráti do normálu alebo ak spozorujete nasledujúce príznaky, kontaktujte lekára:
- Dehydratácia
- Nerovnováha elektrolytov
- Podvýživa
- Malabsorpcia