Vihreää kakkaa pidetään normaalina, ja se johtuu usein vihreiden ruokien syömisestä. Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin olla merkki infektiosta
Jos kakkasi näyttää hieman vihreältä, se ei yleensä ole syytä huoleen. Vihreää kakkaa pidetään normaalina, ja se johtuu usein vihreiden ruokien syömisestä.
Joskus ripuli voi johtaa vihreään kakkaan, koska ruoka liikkuu suoliston läpi liian nopeasti, jotta sappi hajottaisi sen kokonaan. Jos huomaat, että ulosteen väri ei ole palannut normaaliksi 2–3 päivän kuluttua, tämä voi olla merkki infektiosta tai vakavasta taustalla olevasta sairaudesta.
Mitkä ruoat voivat aiheuttaa vihreää kakkaa?
Sekä luonnolliset että keinotekoiset ruoat voivat aiheuttaa vihreitä ulosteita:
- Vihreät vihannekset:
- Vihreät yrtit:
- basilika
- Persilja
- Korianteria
- Vihreät hedelmät:
- Avokadot
- Vihreät viinirypäleet
- Vihreät omenat
- Vihreä elintarvikeväri
- Pistaasipähkinät
- Hampunsiemenet
- Jauhetettu vihreä tee
- mustikat tai karhunvatukat
- Punaviini
- Rautalisät
Milloin vihreä kakka on merkki infektiosta?
Vihreät ulosteet, joihin liittyy muita oireita, kuten vatsakipua, oksentelua tai kuumetta, voivat viitata infektioon. Joitakin yleisimpiä tartunnan syitä ovat:
- Salmonella: Salmonellaa aiheuttaa eläinten ulosteiden saastuttamien elintarvikkeiden nauttiminen. Oireita ovat ripuli, kouristukset ja kuume, ja ne voivat kestää useista päivistä viikkoihin.
- E. coli: E. coli on bakteeri, joka löytyy yleisimmin eläinten ulosteista. Eläinten ulosteilla saastuneen ruoan tai juomaveden syöminen voi aiheuttaa vatsakramppeja, veristä ripulia ja oksentelua. Oireiden pitäisi hävitä viikon kuluessa.
- Norovirus: Norovirus on tarttuva virus, joka aiheuttaa vatsakipua, ripulia ja oksentelua ja tarttuu useimmiten tartunnan saaneelta henkilöltä tai saastuneilta pinnoilta tai elintarvikkeista.
- Giardia: Giardia on yleinen loisperäinen suolistosairaus, joka aiheuttaa ripulia, kaasua, rasvaisia ulosteita, vatsakramppeja, vatsavaivoja ja kuivumista.
Muita vihreiden ulosteiden syitä voivat olla:
- Keliakia (imeytymishäiriö)
- Tulehdukselliset suolistosairaudet, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus
- Virusmainen gastroenteriitti
- Ruokamyrkytys
- Suoliston kasvaimet tai syöpä
- Suolisyöpä
- Ruokamyrkytys
Milloin sinun pitäisi huolehtia vihreästä kakasta?
Jos taustalla ei ole lääketieteellistä syytä, ulosteen värin muutokset voivat johtua ruokavalion muutoksista ja yleensä häviävät. Ota kuitenkin yhteys lääkäriin, jos ulosteen väri ei palaa normaaliksi tai jos havaitset seuraavia oireita:
- Dehydraatio
- Elektrolyyttien epätasapaino
- Aliravitsemus
- Malabsorptio