zázvor Čaj pre bolesť brucha & Kŕče
Ginger obsahuje charakteristicky sa deje chemické látky nazývané shogaols a Gingerols. Tieto chemikálie môžu pomôcť uvoľniť aj svaly, napríklad svalov, ktorá lemuje črevnú trať, a týmto spôsobom zmierniť žalúdočné kŕče alebo ich kŕčovité bolesti žalúdka. Koreň zázvoru je navyše neuveriteľné pre zmiernenie choroby, ktoré môžu ísť ruka v ruke s bolesti žalúdka. . Popíjanie na nejakom teplom čaji môže preukázať veľmi užitočné ako emisné liek na žalúdočné bolesti, a je, ako by som chcel myslieť, živatoschopnejší ako zázvorové pivo
Čo budete potrebovať:
1 zázvor koreň, 1-2 palce
ostrú čepeľ alebo škrabky
1-2 šálky vody
Honey (diskrečnej)
Návod na použitie:
Wash, olúpeme a potom pletivo alebo jemne hack 1-2 palca čerstvého koreňa zázvoru. Teraz ste vziať 1-2 šálky sladkej vody do varu (využívajú menej vody a viac zázvor v prípade, že chcete cielenejšie nápoj) a pridajte zázvor. Varí sa po dobu 3 minút a potom dusené na dva viac. Odstrániť z tepla, kmeňa a pridajte med podľa chuti. Prehltnúť rovnaká pri pomalom tempe a relaxovať.