Ingwerwurzel Tee für Bauchschmerzen & Cramps
Ingwer enthält charakteristischerweise Chemikalien, so genannte shogaols und gingerols geschieht. Diese Chemikalien können sogar helfen, Muskeln entspannen, zum Beispiel, der Muskel, der Linien der Darm-Spur, und auf diese Weise Magenkrämpfe oder einen kolikartigen Bauchschmerzen zu lindern. Ingwerwurzel ist zusätzlich unglaublich für die Linderung der Krankheit, die Hand in Hand mit einem Magenschmerzen gehen kann. . Nippen an einigen warmen Tee kann als ein Problem Abhilfe für Bauchschmerzen äußerst nützlich demonstrieren und ist, wie ich möchte zu denken, mehr rentabel als Ingwerbier
Dinge, die Sie brauchen:
1 Ingwer Wurzel, 1-2 Zoll
eine scharfe Klinge oder Schäler
1-2 Tassen Wasser
Honey (diskretionären)
Anfahrt zum Einsatz:
waschen, schälen und anschließend Netz oder hacken fein 1-2 Zoll von frischem Ingwer-Wurzel. Jetzt sind Sie 1-2 Tassen frischem Wasser zum Kochen zu nehmen (verwenden weniger Wasser und mehr Ingwer in den Fall, dass Sie eine gezieltere trinken wollen) und fügen Sie Ihre Ingwer. Kochen Sie 3 Minuten und danach für weitere 2 schmoren. Vom Herd nehmen, Dehnung, und fügen Sie Honig zu schmecken. Schlucken Sie die gleiche bei langsamen Tempo und entspannen.
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