Когда прекратить спать на животе и?

Вопрос
Когда прекратить спать на животе и?
Ok Я 17 недель, и я до сих пор в состоянии спать на моем животе, когда я должен остановиться? Это мой 2-ой, это было 13 лет, так как я сделал это, и я совершенно забыл, что это было как быть беременной.

Мама Ответы
<дт> Существует не так много исследований по спальные позиции и их безопасности во время беременности. Одна вещь, которую мы знаем, что приток крови к плаценте лучше всего, когда женщина лежит на левом боку. Это происходит потому, что существует большой вены в спине с правой стороны от позвоночника, которая возвращает кровь от ног к сердцу. Когда женщина лежит на спине, матка может частично блокировать эту вену, что снижает приток крови к сердцу, что снижает доставку крови к другим частям тела. Это, вероятно, не имеет существенного значения до приблизительно после 16 недель, however.An интересное исследование показало, что женщины спали следующим образом: небеременных PregnantBack 33% 34% 60% со стороны 65% Желудок 7% 1% до 16 недель, 0% после 16 weeksThis показывает, что женщины, естественно, перестанут спать на их желудках, как их матка grows.To Подводя итог, появляется лучшая позиция с левой стороны, а затем с правой стороны. Через 16 недель лучше не спать на спине, и вы, вероятно, не будет спать на животе. (Один из способов избежать спать на спине, чтобы сшить теннисный мяч в задней части вашей пижаме, это работает для людей, которые храпят, тоже).

• Дискомфорт в желудке и плохим самочувствием
• У меня болит живот много 8 недель это нормально ?