Quando parar de dormir com o estômago ?

Pergunta
quando parar de dormir com o estômago ?
Ok, eu tenho 17 semanas e eu ainda sou capaz de dormir no meu estômago, quando devo parar? Este é o meu segundo, tem sido 13 anos desde que eu ter feito isso e eu totalmente esquecido o que era estar grávida.
Mom Respostas

Não há muito a investigação sobre dormindo posições e a sua segurança durante a gravidez. Uma coisa que sabemos é que o fluxo de sangue para a placenta é melhor quando uma mulher coloca no seu lado esquerdo. Isto é porque existe uma grande veia na parte de trás do lado direito da coluna vertebral, que devolve o sangue a partir das pernas para o coração. Quando uma mulher coloca nas costas, do útero, em parte, podem bloquear esta veia, o que reduz o fluxo sanguíneo para o coração, diminuindo a entrega de sangue para outras partes do corpo. Este é provavelmente não significativa até depois de cerca de 16 semanas, however.An interessante estudo descobriu que as mulheres dormiam como se segue: PregnantBack não-grávida de 33% 34% Side 60% a 65% de estômago 7% 1% antes de 16 semanas, 0% após 16 weeksThis mostra que as mulheres naturalmente irá parar de dormir em seus estômagos como seu útero grows.To resumir, parece que a melhor posição é do lado esquerdo, seguido pelo lado direito. Após 16 semanas é melhor não dormir em sua volta, e você provavelmente não vai dormir em seu estômago. (Uma maneira de evitar dormir de costas é costurar uma bola de tênis na parte traseira de seu pijama, o que funciona para pessoas que roncam, também).

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