Stomach Health > Желудок Здоровье >  > Q and A > Детские Центр

Почему у меня расстройство желудка после запуска ?

Вопрос
Почему у меня расстройство желудка после запуска ?
Я регулярно работает с начала года, чтобы подготовить себя к моя первая беременность. Теперь, когда я 8 недель беременности, я до сих пор работал, но я регулировать свой темп и расстояние, соответственно, как мое тело чувствует. Я не толкая себя любыми средствами во время моих опытов. Я заметил, что на прошлой неделе, мой желудок был расстроен после получения моих пробегов. После того, как какие-то странные движения кишечника, я чувствую себя совершенно нормальным снова. Мне повезло в том, что у меня не было каких-либо симптомов утренней тошноты и рвоты. Может быть, это моя версия тошноты? Мысли?

Мама Ответы

Я собирался отправить один и тот же вопрос. Я 6 недель вдоль и мой живот становится расстроен после того, как 4 1/2 мили. Это расстояние не что-то, что мое тело не используется для. (Я бежал 4 дня в неделю, в среднем 20mile в неделю) Я надеялся сохранить мой ход, по крайней мере, на ближайшие 2-3 months.How ты себя чувствуешь сейчас? Добавление моих жидкостей до пробегов помочь? Я надеюсь, что все стало лучше для вас.