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¿Por qué tengo un malestar estomacal después de ejecutar ?

Pregunta
¿Por qué tengo un malestar estomacal después de ejecutar ?
He estado corriendo con regularidad desde el comienzo del año para prepararme para mi primer embarazo. Ahora que estoy embarazada de 8 semanas, todavía he estado corriendo, pero me he ajustado mi ritmo y la distancia de acuerdo a cómo se siente mi cuerpo. No he estado empujando a mí mismo por cualquier medio durante mis carreras. Me he dado cuenta de que en la última semana, mi estómago ha sido molestarse después de mis carreras. Después de algunos movimientos intestinales extrañas, me siento completamente normal otra vez. He tenido la suerte de que no he sido tener ningún síntoma de enfermedad de la mañana. Podría ser que esta es mi versión de náuseas? Pensamientos?
Respuestas
mamá

que iba a publicar la misma pregunta. Tengo 6 semanas a lo largo y mi estómago se alterarse después de 4 1/2 millas. Esta distancia no es nada que mi cuerpo no está acostumbrado. (He estado corriendo 4 días a la semana, 20 millas promedio a la semana) He estado esperando para continuar mi carrera por lo menos durante los próximos 2-3 months.How te sientes ahora? La adición de mis fluidos antes de carreras ayuda? Espero que las cosas se pusieron mejor para usted.