A primeira coisa que a maioria dos americanos faz de manhã é iniciar o gotejador para entrar em que o primeiro copo de Joe antes de sair para trabalhar. Algumas pessoas nem sequer comer o pequeno almoço e apenas ir direto para a caneca como eles correm para fora da casa. Às vezes, durante trituração vezes e dias ocupados, onde o almoço ou um lanche não são uma opção, uma pessoa vai para uma chávena de café em vez de tentar reduzir a fome e aumentar a energia. Beber café com o estômago vazio, no entanto, pode ter detrimentos negativos para a saúde.
1. Ácido do estômago aumenta
café com o estômago vazio aumenta a acidez. Este nível mais elevado de ácido do estômago cria problemas para a azia e indigestão ao longo do dia. Acidez elevada pode eventualmente levar a problemas abdominais graves, como úlceras estomacais, azia, síndrome do intestino irritável e doença do refluxo ácido. Mais barata café geralmente tem maior acidez, o que pode agravar ainda mais problemas. Esta é uma das razões por que o café deve ser comprado para a qualidade sobre a quantidade.
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