Upset estômago e diarreia greve quase todo mundo de vez em quando. As causas comuns incluem doenças de origem alimentar, infecções virais e até mesmo estresse da vida. Na maioria dos casos, os sintomas desaparecem sem tratamento. No entanto, remédios caseiros podem ajudar a aliviar o desconforto e reduzir o risco de complicações, como desidratação e acidose metabólica.
Trate o estômago virado
Dor de estômago é um termo genérico que engloba queima dor, náuseas, cólicas e outras queixas abdominais, todos um dos quais pode ocorrer com a diarreia. equipe da Clínica Mayo recomenda orientação clara de produtos lácteos, alimentos gordurosos e muito temperados, assim como substâncias que contenham álcool, nicotina ou cafeína, porque estes podem tornar problemas de estômago pior.
para os pacientes que se sentem bem o suficiente para comer, a dieta BRAT pode ajudar. De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família (AAFP), BRAT é uma sigla para bananas, arroz, maçã e torradas. Além de seus alimentos homônimo, a dieta BRAT também permite bolachas água e sal, batatas cozidas e sopas claras. Estes alimentos leves são fáceis sobre o estômago e pobre em fibras para ajudar a diarreia combate.
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