O que é um sinal de excesso de gás?

Sintomas de excesso de gás

O gás é uma característica normal e saudável do processo digestivo. Gás excessivo pode ser um sinal de síndrome do intestino irritável (SII), intolerância à lactose, problemas gastrointestinais, problemas para digerir carboidratos, doença celíaca, DRGE e outros problemas potenciais.
O gás é uma característica normal e saudável do processo digestivo. Arrotos e gases (peidar) também são normais. Se houver um distúrbio no trato digestivo, você pode ter dor de gases porque o gás não está se movendo pelo corpo como deveria. Se você experimentou aumento de gás ou tem uma quantidade de gás maior do que o normal, pode haver muitas razões pelas quais isso está acontecendo. Leia mais para saber mais sobre as possíveis causas.

Os sintomas de gases são bastante normais. Geralmente, os sintomas de gases incluem:

• Arrotos. A pessoa média arrota cerca de 30 vezes por dia.
• Inchaço. Se você está inchado, seu estômago incha. Você também pode sentir dor ou desconforto.
• Passando gás. Normalmente, você passará gases cerca de oito a 14 vezes por dia. No entanto, alguns especialistas dizem que até 25 por dia pode ser normal. O excesso de gás é chamado de flatulência.

Em um trato digestivo saudável, há fluxos e refluxos em todos esses sintomas. Você deve conversar com seu médico se:

• Você experimenta sintomas dolorosos de forma consistente
• Há uma mudança repentina em seus sintomas
• Você sente dor abdominal
• Você tem constipação
• Você tem diarreia
• Há uma queda drástica no seu peso

Você pode engolir muito ar quando você:

• Masque chiclete ou engula doces
• Beba bebidas gaseificadas
• Comer ou beber muito rápido
• Fumaça
• Ter dentaduras soltas

O gás também é criado através de bactérias no intestino grosso. Seu bioma intestinal é composto de vírus, bactérias e fungos, que auxiliam na digestão, quebrando carboidratos e gerando gases. Alguns alimentos têm carboidratos que seu corpo não consegue decompor completamente. Comer muitos desses tipos de alimentos pode criar gases excessivos.

Uma dieta rica em fibras também pode criar gases excessivos. O intestino não pode digerir certos compostos de fibra, o que faz com que o intestino trabalhe horas extras para quebrar toda a fibra. Se você está considerando uma dieta rica em fibras, você deve incorporá-la lentamente.

O que causa muito gás?

Mesmo que o gás seja normal e saudável, certas condições podem causar excesso de gás de maneira insalubre ou dolorosa. Algumas dessas condições são:

• Intolerância à lactose. Algumas pessoas são incapazes de quebrar certos açúcares no leite de vaca. Sua incapacidade gera um pouco de gás.
• IBS e outros problemas gastrointestinais. Síndrome do intestino irritável, inchaço e distensão abdominal funcional, constipação funcional e dispepsia podem causar excesso de gases. Esses problemas podem causar inchaço, dor e aumentar a quantidade de gás que você produz.
• Problemas na digestão de carboidratos. Algumas pessoas têm problemas para digerir carboidratos específicos, então têm inchaço, dor abdominal, diarreia e outros sintomas depois de comer ou beber determinado alimento e bebida. Isso ocorre porque açúcares como verbascose, estaquiose, lactose, frutose e sorbitol são para a digestão.

Outras condições que podem afetar seu sistema digestivo são:

• Doença celíaca
• Doença do refluxo gastroesofágico
• Gastroparesia
• Pseudo-obstrução intestinal
• Bloqueio do trato digestivo devido a outras condições

Se você acha que pode ter algum destes sintomas ou condições, deve consultar o seu médico. Mais comumente, condições como essa são tratadas através de:

• Mudanças na dieta. Uma das primeiras coisas que seu médico tentará é cortar os alimentos que causam gases. Isso significa cortar frutas, legumes, grãos integrais e alimentos ricos em gordura.
• Medicina de venda livre. Existem alguns medicamentos que você pode comprar na farmácia. Esses medicamentos podem permitir que as pessoas comam alimentos que normalmente perturbariam sua digestão.
• Medicamentos de prescrição. Você pode precisar obter uma receita do seu médico se sofrer de condições graves, como a síndrome do intestino irritável. Você também pode receber um antibiótico para o crescimento de bactérias malignas no intestino delgado.

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