Hvordan roe en urolig mage
En urolig mage kan komme fra mange ting, og før du behandler den, må du finne ut hva som forårsaket det. Fordøyelsesbesvær, influensa, reisesyke, halsbrann og matforgiftning kan alle føre til kvalme og virkemidlene variere avhengig av hva som forårsaket magen å bli opprørt.
Fjern deg fra årsaken til urolig mage hvis du kan identifisere den. Kvalme fra bilsyke eller stygg røyk går ofte bort raskt på egen hånd.
Drikk ingefærøl eller kamille eller peppermynte-te hvis du har forspist seg eller har influensa. De bør alle berolige magen.
Drikker cola fungerer godt for noen mennesker, også.
Ta antacida for halsbrann. De vil få deg til å føle deg bedre ved å nøytralisere syren i magen. Husk at de kan føre til forstoppelse eller diaré med overforbruk.
Unngå alkohol, sigaretter, aspirin og ibuprofen, siden de kan forverre kvalme.