Hvordan bli kvitt forstoppelse og oppblåst mage?

Hvordan bli kvitt forstoppelse og oppblåst mage?

Herbozyme kapsel er kjent for sine helbredende potensial til å avlaste forstoppelse og oppblåst mage som bruker utelukkende økologiske urter. Det har aldri generert noen bivirkninger til dato.

Forstoppelse er definert som passerer mindre enn tre avføringer i uken. Selv om mange mennesker opplever forstoppelse eller annen gang i sitt liv på grunn av endring i rutinen eller livsstil eller sted, men det er visse mennesker som opplever forstoppelse på daglig basis, noe som fører til kronisk forstoppelse som kan bli et alvorlig helse issue.Some av den aldri slutter usunn livsstil som ikke drikker rikelig mengde vann, konsekvent ignorerer det haster å besøke vaskerom, lav-fiber matinntak, eller mindre fysisk aktivitet fører til forstoppelse hele tiden. Folk er uvitende om årsakene og så de endrer aldri deres livsstil mønstre. Noen av dem enten ikke har tilstrekkelig økonomi eller de får aldri nok tid til å jobbe for themselves.In for å bli kvitt forstoppelse, velge mat med omhu som inneholder fiber, væsker, frukt og grønnsaker. Listen er som bønner (bakt, smør, nyre, Adzuki, grønn etc.), nøtter (mandler, cashewnøtter, valnøtter, etc.), bær (jordbær, blåbær, bringebær, bjørnebær, etc.), hel-hvete brød, havre, sitroner, appelsiner, brokkoli, spinat, brønnkarse, epler, etc. Oppblåst mage: Når gassen ikke går ut av flatulens eller raping, bygger det opp i mage og tarm forårsaker bloat der inne. Folk kan også oppleve magesmerter sammen med oppblåsthet som kan være mild til moderat til intens. Å ha en avføring eller passerer gassen kan lindre disse symptomene i noen extent.Bloating kan skyldes: 1. Å drikke brus eller alkohol drinks.2. Å spise junk mat med høyt fettinnhold som overstiger mengden som kan forsinke magen tømming og resulterer i følelsen svært full.3. Å spise eller drikke for fort, eller drikke ved hjelp av et sugerør, eller å ha tyggegummi resultater i svelget air.4. Angst, stress eller depresjon som resulterer i ikke tygde matvarer sakte og riktig. 5. IBS eller irritabel tarm syndrom, en tilstand som endrer tarm function.6. Røyking cigarette.7. En gastrointestinal (GI) sykdom, blokkering eller infection.8. Forhold som laktoseintoleranse som resulterer i dårlig og fører til mange lidelser som kvalme, oppkast eller bloating.In for å kvitte seg med oppblåst mage, prøv å unngå eller redusere gassproduserende matvarer som spirer, kullsyreholdige drikker, bønner, brokkoli, kål, blomkål, tyggegummi, epler, pærer, fersken, harde drops, salat, meieriprodukter, løk, sukker alkoholer som sorbitol, xylitol og mannitol som er brukt i sukker gratis mat, hele korn foods.the mengde fiber som en gjennomsnittlig voksen trenger starter fra 25 til 30 gram, men ikke engang halvparten av dette beløpet er konsumert av de fleste av oss. Hvis noen er også overfor oppblåsthet og kramper så det må ikke være en plutselig økning fra å ha 10 gram til 25 gram på en dag. Dette bør økes gradvis uke etter week.Herbozyme kapsler er kjent for sine helbredende kraft til å gi lindring av forstoppelse og oppblåst mage ved hjelp av naturlige urter som Hing, podina og Ajwain som sine viktigste ingrediensene. Det er mange andre som støtter ingredienser som lindrer mageirritasjon, luft i magen, eller andre fordøyelsesproblemer. Herbozyme kapsel er en bivirkning gratis rettsmiddel som er egnet for folk i alle aldersgrupper.

Les om Natural Cure for surhet, forstoppelse. Vet også Herbal surhet Relief Cure. Les om surhet Relief Herbal Treatment.

• Ikke gi opp på å miste magen Fat!
• Tre fantastiske treningsøkter for Nedre mage som du bør absolutt vite om!