Forstå Vanlige Mage Pain

Stomach ubehag er forårsaket av mange faktorer, hovedsakelig ved noe som du har konsumert, som kanskje ikke er enig med deg. Ukjent for mange, stress spiller også en viktig rolle i å forårsake ubehag i magen.
din mage og stress.
tarmen funksjon er å lage mat forsyninger tilgjengelig for kroppen. Uansett er ikke absorberes av kroppen utskilles ved enden av kanalen. Tarmsystemet er et langt rør. Mat som passerer gjennom fordøyelseskanalen ikke er "i" legemet inntil det er absorbert gjennom tarmveggen på et eller annet punkt.
Det er vanlig at når du er opptatt, engstelige vaner ta et dykk på det verste. Det er i disse tider at du:
- Over spise eller mister appetitten Anmeldelser - Spis for raskt.
- Binge på krydret og fet mat og "syndige" matvarer som sjokolade og kaker.
- Spis uregelmessig.
- Konsumere for mye koffein og alkohol.
Når alt dette skjer, tar magen hovedtyngden av overbelastning. Imidlertid er magen smart. På ingen usikre vilkår, forteller det oss av flere måter som det ikke er følelsen god. Noen av disse måtene er:
- Fordøyelsesbesvær
- Mageknip
- Tarmgass
- Oppkast
- Dårlig appetitt.
Hvordan du mage funksjoner avhenger i hovedsak av type mat du spiser og hvor ofte du spiser det. Dens eneste funksjon er å forberede mat for fordøyelsen, og hvis det er for lite eller for mye av feil type mat, så magen er bundet til å vise noen sukk at alt er ikke bra.
Forskere er fortsatt ikke helt sikker på hva andre problemer kan føre til skade på magen. Det er betydelig bevis, men å antyde at å drikke for mye alkohol, røyke for mange sigaretter og tar for mange av feil type legemidler vil all skade fordøyelses del av tarmen. Disse atferd påvirke den hastighet med hvilken syre dannes og hastigheten og arten av de bevegelser av magen er muskel vegger.
Personer som er under stress er svært ofte også den samme slags folk som drikker for mye alkohol, røyk for mye og spiser uregelmessig eller for fort. Disse typer aktiviteter kan også forårsake mage uorden. Derfor etablere en streng og formell sammenheng mellom stress og mageproblemer er vanskelig.
Type mageproblemer.

Det er litt for mange typer mage plager til listen. Det er noen, men som forekommer oftere enn andre. Her diskuterer vi kort noen av de mer vanlige plager.
Fordøyelsesproblemer.

Enkelt sagt, dårlig fordøyelse forbundet med et måltid som er spist for fort av etter en uvanlig krydret av fet måltid. Fordøyelsesbesvær normalt forårsaker noen smerter i midten av brystet. Dette er vanligvis ledsaget av en liten oppblåst følelse, overdreven vind og kvalme. Noen ganger vil en dårlig lidende faktisk spy. Svært få mennesker som har dårlig fordøyelse vil være interessert i mat som smerten har en tendens til å være ledsaget av en full følelse og tap av appetitt.
Fordøyelsesproblemer kan være forårsaket av røyking og drikke for mye alkohol. Det er også kjent å være forårsaket av for mye te eller kaffe. Imidlertid, selv om disse spesifikke årsaker er betydelige, mange personer som lider av fordøyelsesproblemer gjør det direkte som et resultat av stress.
halsbrann.
En syreblanding bidrar til å fordøye maten i magen og holdes vekk fra spiserøret av en lukkemuskel. Dette gjør at mat å reise ned i magen, men tillater ikke mat og syre til å reise tilbake oppover i spiserøret. Dersom lukkemuskelen, som vanligvis skiller spiserøret fra magen på denne måten, ikke gjør jobben sin skikkelig, kan syre noen ganger sprute oppover og irritere den øsofagale mucosa. Ordet "halsbrann" er veldig beskrivende, selv når lukkemuskelen er i god stand, syre kan irritere spiserøret når du legger deg ned eller bøye seg. Naturligvis, personer som har en svak lukkemuskel, vil du finne at de lider langt mer når de ligger flatt eller bøyer seg over enn de gjør når de står rett opp. Til tross for det faktum at halsbrann kan ha en fysisk årsak, mange personer som lider av dette symptomer har det også som et resultat av stress.
Gastritt.
gastritt er en betennelse i magesekken som kan være forårsaket av flere faktorer, alkohol, ved inntak av en matvare som du er allergisk, av en virusinfeksjon eller ved hvilken som helst av en rekke andre mekanisme som er ennå ikke riktig forstått. Det er noen spesielle forandringer i mageslimhinnene når gastritt er til stede, men i praksis er det praktisk talt umulig å skille mellom klinisk dyspepsi, gastritt og peptisk ulcus uten å gjennomgå spesifikk undersøkelse slik som et barium måltid undersøkelse eller en endoskopi.
peptic og magesår.
En magesår er rett og slett en hvilken som helst sår i den øvre del av tarmkanalen. Th ordet "magesår" brukes som et synonym for fordøyelsen. En magesår, derimot, er en som er funnet i magesekken, mens en duodenal sår er en som er funnet i tolvfingertarmen. Sår av alle slag resultat av en ubalansert mellom kraften i sekret som produseres av magen og motstanden av slimhinnen i den delen av det aktuelle tarmen.
Duodenal sår.
viktigste symptom på en duodenal sår er vanligvis smerte, og dette er ofte den eneste symptom som oppstår. Smertene er vanligvis lokalisert i magen, og i motsetning til magesår, spise vanligvis bidrar til å lindre smerten. Personer som har magesår vil ofte våkne opp om natten og snike ned og få et glass melk og en kjeks å gi dem noen trøst for smertene. Den andre karakteristiske faktor av smerte at folk får med duodenal sår er at det har en tendens til å forsvinne i uker eller måneder om gangen for ingen åpenbare grunner. Men akkurat når du tror dine problemer er over, vil det komme rett tilbake.
Kvalme.
Dette er på ingen måte et symptom forårsaket mye av forbruket av mat ting som lei systemet. Kvalme og oppkast kan også være som et tegn på stress og nød. Kvalme og oppkast er vanligvis symptomer på akutt stress heller at kronisk, langvarig angst.
Wind.
normal mage- og tarmkanalen er sagt å inneholde mellom 100 og 200 milliliter gass under normale omstendigheter. En normal person vil ofte gi en til to liter gass per dag. Det er derfor helt klart at det må være en tendens til at vinden å passere ut av mage-tarmkanalen i den ene enden eller den andre.
Vind blir produsert i mage- og tarmkanalen som mat er fordøyd, og enkelte matvarer er mer sannsynlig enn andre for å resultere i produksjon av store mengder av vind. Rosenkål, kål og bønner er ofte gjenkjent som uakseptable grønnsaker som de er kjent for å ha et ganske dårlig rykte i dette aspektet. Men grønnsaker kan ikke utelukkende skylden. Noen av vinden som forårsaker slike pinlig lyder kommer inn i tarmkanalen på samme måte som mat kommer inn, blir den svelging. Folk som tygger tyggegummi, røyker sigaretter eller spiser for fort vil ofte svelge luft.

• Magekramper - årsaker, symptomer og enkle løsninger
• Ikke overse Oppblåsthet magen