Defined som et kosmetisk problem, er cellulite en av de mest forhatte ord i det engelske språket. Cellulite årsaker smilehullet i ben, rumpe, lår, mage og til og med armene. Det kan se skjemmende og gjør at du vil skjule seg bak lange bukser og skjorter hvis saken er alvorlig.
Mange lurer på hva cellulitter er nøyaktig og dens noe mer enn fett. Kvinner og noen menn har bedt om et mirakel kur for cellulitter i årevis, men ingenting har skjedd. Selv om det kan virke skjemmende, dets helt normalt og mange mennesker har det.
Men hvis du er veldig bekymret for cellulitt du har, er nøkkelen til å ha faste ben er trener. Selv om det sannsynligvis wont slette alle tegn på cellulitter fra kroppen din, vil øvelsen tone deg opp og hjelpe til å jevne ut noen av de forhatte støt og klumper. Varierende øvelsen rutine kan hjelpe så godt. Gjøre cardio i minst 40 minutter hver dag og veksler i noen vektløfting på ulike dager. Lunges fungerer bra for lår og rumpe hvis de er dine problemområder.
Også, har du sannsynligvis trodde en eller to ganger om å kjøpe en av disse cellulitt reduksjon kremer du har sett i dagligvarebutikker, men var ikke sikker på om de faktisk arbeidet , ikke sant? Vel, er juryen fortsatt ute på at en, men noen kremer har bevist oppstrammende ingredienser i dem. Så, hvis du har penger og ønsker å prøve dem, hvorfor ikke?
Spas tilbyr behandlinger for cellulitt også. Noen har massasje som er ment å gni problemområder bort mens andre har mer avanserte behandlinger for å hjelpe tone og fast. Disse kan ofte bli kostbar selv om de noen ganger kommer med en pengene tilbake-garanti. Så hvis du er plaget av cellulitter, det finnes alternativer for deg. Ikke gjemme seg bak klærne dine lenger og fortsette å prøve forskjellige ting til du finner en som fungerer for deg!