Flat mage i 2 uker!

Er det mulig å ha en flat mage i to korte uker? Alle ønsker å ha en flat mage, men du må være realistisk i dine forventninger. Det tok ganske lang tid å få fett lagret på magen slik at du må gi tid til å ta den av.
Det er egentlig ikke så lett å gå ned i vekt som markedsføringskampanjer for ulike vekttap programmer og utstyr ville du tror.
De mange reklamefilmer på TV lede deg til tror at det å være i stand til å ha en flat mage i to uker er en reell mulighet.
markedsføringsstrategier de bruker er veldig flink og friste deg ved å vise deg før og etter bilder som fører deg til å tro at denne transformasjonen skjedde i bare fjorten dager. Dette er vanligvis tilfelle med de som selger treningsutstyr og vekttap programmer og hjelpemidler.
Det vil ta deg lenger enn to uker eller tre uker for deg å nå målet om en flat mage. Det er en rekke faktorer som du må ta i betraktning om å sette en tidsramme for dette målet.
1.How mye vekt har du å tape? Mengden av fett som kroppen din har på lager vil påvirke hvor lang tid det tar deg å trimme og tone magen.
For å få flat mage som du vil, har du å bli kvitt overflødig fett på magen. Hvis du ønsker å miste 20 pounds eller enda mer, så du trenger ikke å tillate lengre enn to uker for å oppnå ønskede resultater.
2.How gjør din livsstil påvirker vekten din? Hvis du er normalt en aktiv person, da det ikke vil ta deg så lang tid å få en flat mage som det vil hvis du ikke bevege deg rundt eller trening på jevnlig basis. Du trenger ikke å begynne å trene på en jevnlig basis og nå dine mål ved å ta små skritt.
3.Follow en effektiv diett og treningsprogram. Trening alene ikke vil ta bort fett magen. Mens det hjelper på en ny måte, du også nødt til kosthold og spise sunn mat. Hvis du følger et profesjonelt program har du også større sjanse for å lykkes.
ta de riktige trinnene og stadig jobbe mot målet ditt vil gi deg de resultatene du begjærer, men det vil mest sannsynlig ta deg lenger enn to uker for å få en flat mage!

• Magekreft Symptomer hos menn og Women
• Flat ut magen Fast - 3 enkle trinn for å miste fett Off Your Belly Lynrask