Dårlig ånde er et pinlig problem. En person med dårlig ånde kan være støtende uten å vite det, som alle de reklame for pust mints, munnskyllevann, og tannkremer er så raske til å påpeke. I noen tilfeller kan en uvanlig ånde være et tegn på sykdom, slik som en herpes infeksjon i munnen, diabetes, postnasal drypp, tonsillitt, sinusitt, dental infeksjon, strep hals, lever eller nyre svikt, eller en lunge abscess. Mesteparten av tiden, men dårlig ånde "medisinsk betegnet halitosis" er ikke et resultat av noe stort helseproblem. Det er vanligvis knyttet til dårlig munnhygiene eller dårlig fordøyelse, noen ganger both.Home rettsmidler for dårlig BreathBrushing minst to ganger om dagen og tanntråd daglig kan bidra til å fjerne lukt-bakterier. Før du prøver noen naturlig rettsmidler for dårlig ånde, er det viktig å gå til tannlegen for å få tennene undersøkt og rengjøres. Hvis en sak ikke er identifisert, bør du kontakte lege for nærmere undersøkelse. Her er noen hjemme rettsmidler for å vurdere: 1.drink te. Foreløpige undersøkelser tyder på at forbindelser i både grønn og svart te kalles polyfenoler kan stoppe veksten av bakterier ansvarlig for dårlig ånde. Polyfenoler kan også hindre at eksisterende bakterier fra å produsere illeluktende forbindelser så som hydrogensulfid. Både grønn og svart te har polyfenoler. Få noen tips om hvordan brygge grønn tea.2.Try et munnvann som inneholder sink ioner. Sink virker direkte nøytralisere illeluktende svovelforbindelser og bedre pust. Det finnes i flere helsekostbutikk munnskyllevann samt noen narkotika butikken brands.3.Use en tunge skraper, noe som bidrar til å fjerne døde celler, matrester og bakterier fra tungen. En tunge scaper er en spesiell plast instrument funnet i stoff butikker og noen helsekostbutikker, som koster flere dollar. I Ayurveda er et tykt belegg på tungen som heter "ama" og er antatt å være forårsaket av uriktig eller ufullstendig fordøyelse. Tongue rengjøring med en scaper er anbefalt som en daglig diett for å fjerne ama. Nøkkelen er å gjøre det forsiktig, og for å skylle munnen grundig etterpå. Hvis du ikke finner en tunge skraper, bruke en tannbørste for å rense tongue.http: //www.herbalcureindia.com/badbreath.htm4.Drink rikelig med væske. Drikkevann og andre væsker vil bidra til å holde munnen fuktig. En annen grunn til å drikke væske kan hjelpe: I tradisjonell kinesisk medisin, er dårlig ånde ofte et resultat av overskuddsvarme i magen. Vann, suppe og vassen frukt og grønnsaker, for eksempel agurk, er tenkt å bidra til å rebalansere body.5.According til tradisjonell kinesisk medisin, bitter mat, som belgisk endive og mange mørkegrønne bladgrønnsaker er også antatt å hjelpe magen varme . Visse matvarer, for eksempel kaffe, alkohol, sukker, melk og stekt eller krydret mat er tenkt å forverre problem.6.Snack på crunchy frukt og grønnsaker som epler, selleri, gulrøtter eller jicama. Crunchy matvarer kan bidra til å fjerne mat, bakterier og plakk fra tennene.