Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

The Law Of Vekttap: Hvordan å miste buk fett og få en flat mage


Det må være en grunn til at noen mennesker kan miste vekt raskere enn andre. Selvfølgelig er det et par faktorer som skal vurderes som alder og kroppstype. Men hvis alle er like, hva er det én ting som blokkerer noen individer fra å miste buk fett og hindre fra å få en flat mage. Jeg har sett mange mennesker kunne gå ned i vekt, og mange som har investert år og penger på gym medlemskap, men de får ingen steder. Så jeg samlet likheter til de som klarer å gå ned i vekt, og de som ikke og gjort en oppsummering, som jeg kaller loven om vekt loss.Those som følge loven om vekttap, vil ha større sjanse å få magen flat, å miste sta magen fett, får sine lår slankere, toning opp sin arm, får en mye mer sexy tilbake og endelig har et godt tonet rumpe. De som religiøst holder seg til loven om vekttap vil oppnå fantastisk helse, fantastisk utholdenhet, høyere metabolisme og høyere energinivå. De vil oppleve endorfin effekter som øker deres mood.Moving inn i den tredje måneden etter at loven om vekttap, vil deres tillit bli styrket. Hvorfor? Dette skyldes at de er i fase, hvor ved synlige effekter finner sted som magen blir flatere. De vil motta mange komplimenter fra venner og familie. Måten de kler vil endre seg og vil få noen blikk av beundring fra andre people.Their tillit vil bli ytterligere styrket når de her sier sine venner "Hei Maria! My gosh! Du ser så annerledes! Du har virkelig slanket mye og din hud ser så sunt! "Dette er bare noen få positive effekter at de folk som følger loven om vekttap. De fleste av dem som opplever disse sier at deres liv har helt forandret. De har aldri slått tilbake, og fordi de opplevd en positiv innvirkning på deres liv, de gjorde fitness og utøve sin viktigste prioritet. Dette holder dem automatisk på rett spor og holde seg til øvelsen planen. Det har blitt deres lifestyle.What om de som ikke følger loven om vekttap? Vil de være i stand til å miste buk fett og få en flat mage? Vel, er det klart at de ikke vil nyte alle fordelene som de som adlød erfarne. Dette er folk som ønsker resultater raskt og ikke ønsker å sette i effort.Sometimes jeg er virkelig lei av folk som jeg virkelig ønsker å hjelpe, men det eneste svaret jeg får er "Jeg ønsker å miste 10 kilo. Jeg kan bare trening tirsdag og torsdag kl 18:00. jeg ønsker ikke å kosthold og ikke spør meg om å kutte ned på min alkohol fordi jeg ønsker å ha et liv. " I mitt sinn, jeg tenker hva livet! En usunn og overvektig liv som du kom hit på jakt for meg å hjelpe deg å endre det i første omgang? Det er bare uheldig at noen mennesker ikke ønsker å forplikte seg til noe, men likevel ville ha noe annet så ille. Ja, de vil betale gym avgifter som koster dem kanskje tusen i løpet av dollar i året og personlig trening som koster dem enda mer, men dette er noe penger ikke kan buy.But lite visste de ikke, selv etter å ha blitt gjentatt bombardert inn i hodet, kan de ikke gå ned i vekt hvis de ikke ønsker å følge loven om vekttap. De vil se og føle det samme selv etter years.Their venner og familie vil si "Mary, hva har du vært opp til det siste? Din ikke er her hver tirsdag og torsdag for happy hour." "Å, jeg har gått til gym regelmessig. " Sa Mary. "Åh! Det tall. Prøver du å legge på seg? Du ser større. Det er virkelig fungerer for deg." Dette er en annen vanlig feil at folk som ikke følger loven om vekttap faller inn. Mange av dem spiser mye mer etter trening fordi de trodde de har brent så mange kalorier. Dette gjør dem fetere! Mesteparten av tiden, de som nekter å følge loven om vekttap vil bare forbli den samme. De vil ikke være i stand til å miste buk fett og få en flat mage. De vil ikke føle deg sunnere, de wont lettere og vekten forblir den samme. Deres waistline forblir den samme og måten de kler forblir den samme. Alt er akkurat det samme, bortsett fra at de har kastet bort så mye tid og penger. Deres håp krasjer og burned.They vil begynne å ting trener kan ikke hjelpe dem ned i vekt. Noen vil ty til kirurgiske metoder, men etter å ha brukt flere titalls tusen dollar, vil de forbli det samme fordi loven om vekttap er et must for å hjelpe dem å opprettholde vekten loss.Wouldn't det være lettere hvis de nettopp har forpliktet seg til å loven og følg utprøvde metoder til vekttap? Hvis de ville bare følge loven om vekttap, som er FITT, kunne de ha forandret deres liv i løpet av bare måneder. Hva vil du gjøre? Hvis du kan få hendene på loven om vekttap og forstå begrepet FITT, ville du gjøre det? Her er din sjanse.